В 30 лет, многие начинают по-настоящему задумываться о том, как подольше сохранить — здоровую, упругую и бархатистую кожу лица.
Ранее используемого ухода бывает уже недостаточно, а радикальные меры применять ещё рановато, как быть? Задача нелёгкая, но выполнимая.
Особенности состояния кожи после 30 лет
Кожа начинает понемногу увядать, это необратимые процессы, но интенсивность старения будет зависеть: от образа жизни, качества сна, наследственного фактора, как часто и правильно ли ухаживали за кожей ранее, состояния здоровья, режима питания и т. д.
Метаболические процессы (обмен веществ) становится более замедленным, выработка эластина и коллагена заметно уменьшается, кожа теряет упругость, липидный слой истончается, роговой, наоборот, утолщается.
Лицевые мышцы находятся уже не в таком тонусе, как прежде. Поэтому нужно в этом возрасте ухаживать за кожей не периодически, как раньше, а комплексно и ежедневно. Только тогда все эти необратимые процессы можно будет не только существенно замедлить, но даже приостановить.
[pp_youtube src=”https://www.youtube.com/embed/j8JQmmhmn-M?iv_load_policy=3&modestbranding=1&rel=0&autoh >
Правила ухода за кожей после 30 лет
Нужно знать, как поддерживать красоту и свежесть кожи лица. Эти правила ухода помогут вам в этом:
1 правило — очищение:
Пыль и грязь, оседающие на вашем лице, ухудшают состояние кожного покрова. Значит, его нужно тщательно, ежедневно очищать. А все ухаживающие средства наносят только на идеально чистую кожу, поэтому каждое утро и вечером нужно начинать с очищения.
Во время сна, кожа активно восстанавливается, сальные железы работают, старые, отмершие клетки заменяются на новые, при этом выделяется жир, влага и другие продукты распада. А вечером также необходимо убрать все накопившиеся за день загрязнения. Сухую кожу можно очистить с помощью мицеллярной воды, нельзя применять средства, содержащие ментол и спирт.
Они сушат кожу и суживают поры, это подходит только для жирной, склонной к угрям коже. Нормальную и жирную нужно умывать — водой и пенкой для умывания, или протирать — лосьоном, тоником. Несколько раз в неделю делайте очищающие маски, или пользуйтесь скрабами. Загрязнённая кожа может быстрее инфицироваться, а это приведёт обязательно со временем: угрям, прыщам, неровностям, рубцам и т. д. Здесь мы писали про огуречный лосьон.
Читайте также:
