Почему потеют ноги? К какому врачу обратиться? Среди множества недугов встречаются такие, которые по большому счету официальной медициной заболеваниями не признаются, то есть не имеют конкретной методики по исцелению. К этой категории относится такое явление, как гипергидроз у взрослых и детей. И справедливо, что заболеванием этот симптом можно считать только выяснив, что повышенная потливость ног связана не только с повышенной физической активностью.
На наших стопах расположено значительное количество потовых желез, поэтому то, что они иногда становятся влажными, не является патологией. А вот когда ноги сильно потеют и плохо пахнут, пора принимать меры. Во-первых, надо принять во внимание, что пахнуть ноги будут, когда разлагается секрет потовых желез и отмирающие частички кожных покровов. Поэтому здесь главным решением будет соблюдение тщательной гигиены.В случае если профилактические меры не дают ощутимых результатов и потница на ногах не проходит, необходимо обратиться к врачу (дерматологу, эндокринологу), так как потеть и пахнуть ноги могут вследствии некоторых заболеваний.
Причины, способствующие проявлению гипергидроза
Причины чрезмерной потливости:
- Некачественная, не «дышащая» обувь. Синтетические носки.
- Недостаточность гигиенических процедур с ногами.
- Нарушение обмена веществ, например при беременности.
- Стресс.
- Онкология.
- Инфекционные заболевания.
- Дерматиты, микоз, экзема (хотя они чаще всего являются уже следствием повышенной потливости ног).
Возможна и наследственная предрасположенность к тому, что потеют и пахнут ноги . Сильно потеют ноги у значительной части населения, до 25%. У взрослых мужчин это проявляется в большей мере. Что не удивляет, ведь они зачастую испытывают большие физические нагрузки и более подвержены эмоциональным стрессам.
https://youtube.com/watch?v=w_j8zkyTP_U
Современная медицина выяснила, что в сновидениях мужчин чаще присутствуют кошмары, после которых, как говорится, «просыпаешься ночью в холодном поту». У женщин иногда тоже возникает вопрос — почему потеют ноги? Чаще всего этот симптом может возникнуть в послеродовом периоде. Вынашивание плода и роды — большой стресс для организма и значительная нагрузка на эндокринную систему. Существует теория в гинекологии, что естественное понижение эстрогенов после родов воспринимается гипотоламусом как нарушение температурного баланса и компенсируется повышенным потоотделением, в частности, потеют пятки, ступни ног. Продолжаться это может от 2 недель до 2 месяцев. Если же ноги потеют и пахнут дольше, стоит обратиться к врачу. Но ни в коем случае не надо нервничать, чтобы не усугубить стресс.
Если потеют ступни ног, теплые дезинфицирующие ванночки, сбалансированное питание, хороший сон и прогулки быстро вернут организм в нормальное состояние.
Ноги могут сильно потеть и у ребенка. Это может быть нормальной реакцией организма на повышенную физическую активность, что не дает поводов для беспокойства. Но в некоторых случаях это может быть проявлением заболеваний ЦНС, вегетососудистой дистонии, ожирения, недостатка витамина Д, поэтому если потеют и воняют ноги у ребенка, необходимо обратиться к специалисту.
Врачи отмечают, что потливость ног может быть вызвана различными факторами, включая генетическую предрасположенность, климатические условия и особенности образа жизни. Чаще всего это связано с активной работой потовых желез, что может быть нормальным физиологическим процессом, однако в некоторых случаях может указывать на наличие заболеваний, таких как гипергидроз или грибковые инфекции.
Для борьбы с этой проблемой специалисты рекомендуют использовать антиперспиранты, которые помогают снизить потоотделение. Также важно выбирать обувь из натуральных материалов, обеспечивающую хорошую вентиляцию, и носить носки из хлопка или других дышащих тканей. Регулярная гигиена ног и использование специальных порошков для обуви могут значительно улучшить ситуацию. В случаях, когда потливость становится чрезмерной, врачи советуют обратиться к дерматологу для более детального обследования и назначения эффективного лечения.
Лечение патологии
Лечение гипергидроза, не осложненного грибковым поражением или экземой, вполне возможно в домашних условиях. Для начала стоит выяснить: а есть ли проблема? Попробуйте провести несложный тест. Ваши ножки не устали от интенсивной нагрузки, не перегрелись. Нанесите на участок ног, который считаете проблемным, крахмал и следом смажьте йодом. Если эта область посинела — влажность присутствует. И от этого следующая проблема — запах. Легче всего начать пользоваться антиперспирантами. В своем составе они содержат вещества, которые взаимодействуя с выделениями желез, блокируют выделение пота. Есть спиртовые средства (спирт сам по себе является дезинфицирующим компонентом) «Одабан», «Драй-Драй».
Неплохой эффект дают теплые ванночки с делаксином 5 г на 7-10 л воды, настоем дубовой коры. Из мазей хорошо себя зарекомендовали паста Лассара, Теймурова, мазь «Непотофф», «Непотин 911». Стойкий, длительный эффект до 9 месяцев дают инъекции Ботокса, но процедура достаточно дорогая.
Чаще всего в традиционной медицине используется такой метод, как ионофорез (воздействие ионов на кожу в водной среде, процедура способствует тому, что потоотделение значительно сокращается). Для нормализации обмена веществ рекомендуется принимать Апилак (пчелиное молочко). В особо тяжелых случаях врач может предложить хирургическое вмешательство — лапороскопическую поясничную симпатектомию. В области посницы блокируется работа ганглий, передающих сигналы о выработке пота в ЦНС.
Читайте также:
Но прежде чем остановиться на таком серьезном решении, стоит попробовать народные способы решения проблемы. В основном это дезинфицирующие ванночки: с корой дуба, ивы, листьями грецкого ореха, березы, травой календулы, ромашки, мяты, шалфея; его можно употреблять и внутрь в виде чая. Можно протирать кожу стоп растворами яблочного уксуса, соды, столовой, а лучше морской, соли. В случаях экстренной необходимости избавиться от неприятного запаха поможет крепкий раствор марганцовки. Для поддержания сухости следует воспользоваться тальком или детской присыпкой.
Необходимо помнить, что все процедуры надо проводить только с чистой кожей.
Проблема потливости ног волнует многих, и мнения на этот счет разнообразны. Некоторые считают, что чрезмерное потоотделение связано с генетикой, в то время как другие связывают его с неправильной гигиеной или неподходящей обувью. Часто упоминается, что синтетические материалы не позволяют коже дышать, что приводит к накоплению влаги и неприятному запаху.
Многие рекомендуют использовать специальные антиперспиранты для ног, которые помогают контролировать потоотделение. Также полезно выбирать обувь из натуральных материалов и носить носки из хлопка, чтобы обеспечить лучшую вентиляцию. Регулярные ванночки с добавлением соли или уксуса могут помочь снизить потливость и устранить запах. Важно также следить за своим рационом: острые блюда и кофе могут усиливать потоотделение. В случае серьезных проблем стоит обратиться к врачу, который подберет индивидуальное лечение.
Профилактические мероприятия
Конечно, это прежде всего тщательная гигиена. Ноги необходимо мыть не меньше двух раз в день и столько же менять носки. Менять желательно и обувь. Чтобы избавиться от неприятного запаха именно от обуви, почаще ее мойте и попробуйте положить в нее чайный лист, он несколько освежит ее. После водных процедур необходимо чистым полотенцем насухо обтереть стопы, не забывая об участках между пальцами. По возможности старайтесь чаще ходить босиком, пусть ноги дышат, и избегайте тесной обуви.
Вопрос-ответ
Что нужно сделать, чтобы не потели ноги?
Мойте ноги ежедневно, используя мягкий мыло и теплую воду. Тщательно вытирайте ступни полотенцем насухо, чтобы избежать накопления влаги между пальцами. Никогда не надевайте носки или колготки на влажные ноги, так как это может привести к развитию грибковой инфекции. Ещё
Как убрать сильную потливость ног?
Обязательное мытье ног с применением антисептического мыла, рекомендуется носить обувь, изготовленную из натуральных дышащих материалов, смена носков как минимум два раза в день и использование спецприсыпок помогут поддерживать сухость и чистоту ног.
Чего не хватает в организме, если потеют ноги?
Потоотделение, разумеется, абсолютно нормальное явление, особенно, если вы только что завершили пробежку, или очень жаркий день. Однако, если вы потеете слишком обильно или без каких-либо причин-это может быть признаком того, что вам не хватает витамина D.
Почему сильно мокнут ноги?
Причины повышенной потливости ног Причин повышенной потливости (гипергидроза) стоп немало: наследственность, обувь из искусственных материалов, синтетические носки, постоянные стрессы, длительные физические нагрузки, гормональные нарушения и др.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно меняйте носки и обувь. Используйте носки из натуральных материалов, таких как хлопок или шерсть, которые позволяют коже дышать. Старайтесь менять носки дважды в день, особенно в жаркую погоду или после физической активности.
СОВЕТ №2
Используйте антиперспиранты для ног. Существуют специальные средства, которые помогают контролировать потоотделение. Наносите их на чистую и сухую кожу ног перед сном, чтобы они успели подействовать в течение ночи.
СОВЕТ №3
Выбирайте правильную обувь. Отдавайте предпочтение обуви из натуральных материалов, таких как кожа или замша, которые обеспечивают хорошую вентиляцию. Избегайте синтетических материалов, которые могут способствовать накоплению влаги и неприятному запаху.
-
Читайте также:
СОВЕТ №4
Регулярно ухаживайте за ногами. Делайте ванночки с добавлением соли или эфирных масел, чтобы уменьшить потоотделение и предотвратить грибковые инфекции. Также не забывайте о педикюре, чтобы поддерживать здоровье кожи и ногтей.
