Многим знакома ситуация, когда появляются трещины на пальцах ног. Дискомфорт в данном случае несет физиологический характер и, что особенно важно для прекрасной половины человечества, эстетический. Трещины на ногтях и коже ног могут свидетельствовать о серьезных проблемах со здоровьем. Они чаще всего возникают летом, когда появляется необходимость надеть открытую обувь. В связи с этим возможно занесение вместе с грязью и пылью микробов и грибков в поврежденные участки и усугубить ситуацию. Вот почему очень важно вовремя обратить внимание, выяснить причины и предпринять необходимые меры по устранению недуга. Ведь здоровая кожа и ногти — залог отличного самочувствия и внешнего вида.
Этиология
Обнаружить проблему несложно. Зачастую, когда трескается кожа между пальцами, появляется зуд, возможны даже выделения, кожа воспаляется, шелушится, краснеет и иногда лопается. В основном поражается область на больших пальцах, под мизинцем, пятки.
Факторы происхождения рассматриваемой ситуации могут быть различными. Среди них можно выделить 5 основных:
- пересушивание кожи вследствие недостатка употребляемой жидкости, неправильного или отсутствия ухода за ногами, хождения босиком;
- нарушение функции эндокринной системы, например, сахарный диабет;
- наличие инфекции, чаще грибковой;
- аллергические реакции на косметические средства, бытовую химию, синтетику;
- авитаминозы.
Неприятное явление может возникнуть из-за неправильно подобранной обуви: если она тесная или выполнена из низкокачественных материалов. В этом случае нарушается микроциркуляция крови, как следствие — недостаточное питание кожи и появление трещинок. Летом, при низкой влажности и высокой температуре, хождение в открытой обуви (шлепанцы) или хождение босиком вызывает потерю эластичности кожного покрова. А это, в свою очередь, приводит к растрескавшейся и шелушащейся коже на ногах.
Для грибковых поражений характерны сопутствующие симптомы в виде сильного зуда и неприятного запаха. Часто появляются и продольные трещины на ногтях.
Если потрескалась кожа ног у ребенка, то, скорее всего, вследствие авитаминоза. У активно растущего и развивающегося организма потребности в витаминах и минералах гораздо выше, чем у взрослых. Хотя нельзя исключать аллергию и грибковые поражения.
Для выяснения истинных причин стоит обратиться к специалисту.
При появлении трещин на пальцах ног врачи рекомендуют не игнорировать эту проблему, так как она может привести к серьезным осложнениям. В первую очередь, необходимо определить причину трещин, которая может быть связана с сухостью кожи, грибковыми инфекциями или неправильной обувью. Специалисты советуют регулярно увлажнять кожу, используя кремы с содержанием мочевины или глицерина, что поможет предотвратить дальнейшее образование трещин. Также важно следить за гигиеной ног и носить удобную обувь, чтобы избежать травм. В случае, если трещины не заживают или сопровождаются болевыми ощущениями, врач может рекомендовать дополнительные методы лечения, включая применение антисептиков и противогрибковых средств. При необходимости стоит обратиться к дерматологу для более тщательной диагностики и назначения эффективного лечения.
Способы лечения
Выбирать, чем лечить трещины, необходимо после установления причины возникновения дискомфорта. Если они вызваны сухостью кожи, то принимают меры для ее увлажнения. С этой целью применяют ванночки из отвара целебных трав: ромашка, череда, календула, мать-и-мачеха, кора дуба и др. Они не только увлажняют кожу и залечивают неглубокие трещинки, но и благотворно влияют на состояние ее и ногтей в целом. Можно использовать жирные питательные кремы, например, на основе вазелина: они восстанавливают эластичность кожи.
Когда кожа только начинает шелушиться, рекомендуют массажировать стопу и каждый палец с использованием оливкового масла: оно тоже хорошо увлажняет и питает кожу.
Прежде чем начать лечение, проводят очищающие и дезинфицирующие ванночки. А именно мыльно-содовые (в горячую мыльную воду надо добавить 1 ч. л. соды) или ванночка с борной кислотой (1 ч. л. на 1 л воды). На сухие чистые ноги в местах, где кожный покров начал трескаться, наносят крем, сверху прикладывают ватный тампон и бинтуют на ночь. Также применяют компрессы из меда на места, где треснула кожа.
При аллергической природе неприятностей назначаются кремы, содержащие антигистаминные компоненты. В запущенных случаях противоаллергенные препараты придется принимать системно. Нужно позаботиться о выявлении аллергена и его устранении.
Читайте также:
Если установлена грибковая инфекция, врач назначит специальные кремы или мази с тербинафином. В случае, когда местная терапия результатов не дает, назначаются системные препараты. В зависимости от сложности случая или комбинированной природы трещин, могут применяться комплексные мази, содержащие гормональный, противогрибковый и антигистаминный компоненты.
Когда трескается кожа на пальцах ног по причине авитаминоза, необходимо пересмотреть свой рацион. Стоит добавить в него больше овощей, фруктов, зелени. Хорошо в осенне-весенний период пропивать комплексные витаминные препараты. Проблемы с кожей могут быть вызваны нехваткой витаминов А и Е. Существуют кремы, содержащие эти витамины и комплекс минеральных веществ, оказывающих благоприятный эффект на кожу и ногти. Их применяют местно.
Многие эндокринные нарушения проявляются на состоянии кожи. В этих случаях необходима корректировка гормонального фона. Поэтому стоит обратиться к врачу-эндокринологу. Для людей с сахарным диабетом существуют специальные лечебные и косметические средства, такие как масло и бальзам Сикстумед. Их тоже применяют по совету специалиста.
При запущенных ситуациях возможно инфицирование ран бактериями. Если это произошло, не обойтись без антибиотиков.
Появление трещин на пальцах ног — проблема, с которой сталкиваются многие. Люди делятся своими советами и рекомендациями по уходу за кожей. Многие отмечают важность увлажнения, используя кремы и масла, которые помогают восстановить эластичность кожи. Некоторые советуют делать ванночки с добавлением морской соли или эфирных масел, что способствует расслаблению и улучшению состояния кожи.
Также часто упоминается необходимость носить удобную обувь, чтобы избежать дополнительного давления на пальцы. Важно следить за гигиеной и регулярно отшелушивать омертвевшие клетки, чтобы предотвратить дальнейшее обострение проблемы. В случаях, когда трещины становятся глубокими или болезненными, люди рекомендуют обратиться к врачу, чтобы исключить возможные заболевания.
Меры профилактики
Любую проблему легче предотвратить, чем лечить. Для профилактики появления трещин на ногах следует придерживаться следующих рекомендаций:
- регулярно увлажнять кожу стоп;
- подбирать удобную «дышащую» обувь и носки из натуральных тканей;
- потреблять в необходимом количестве витамины и минералы;
- соблюдать элементарные правила гигиены.
Соблюдение этих правил предупредит возникновение проблем с кожей, сбережет хорошее самочувствие и сохранит красоту ног.
