Многим знакома ситуация, когда появляются трещины на пальцах ног. Дискомфорт в данном случае несет физиологический характер и, что особенно важно для прекрасной половины человечества, эстетический. Трещины на ногтях и коже ног могут свидетельствовать о серьезных проблемах со здоровьем. Они чаще всего возникают летом, когда появляется необходимость надеть открытую обувь. В связи с этим возможно занесение вместе с грязью и пылью микробов и грибков в поврежденные участки и усугубить ситуацию. Вот почему очень важно вовремя обратить внимание, выяснить причины и предпринять необходимые меры по устранению недуга. Ведь здоровая кожа и ногти — залог отличного самочувствия и внешнего вида.
Этиология
Обнаружить проблему несложно. Зачастую, когда трескается кожа между пальцами, появляется зуд, возможны даже выделения, кожа воспаляется, шелушится, краснеет и иногда лопается. В основном поражается область на больших пальцах, под мизинцем, пятки.
Факторы происхождения рассматриваемой ситуации могут быть различными. Среди них можно выделить 5 основных:
- пересушивание кожи вследствие недостатка употребляемой жидкости, неправильного или отсутствия ухода за ногами, хождения босиком;
- нарушение функции эндокринной системы, например, сахарный диабет;
- наличие инфекции, чаще грибковой;
- аллергические реакции на косметические средства, бытовую химию, синтетику;
- авитаминозы.
Неприятное явление может возникнуть из-за неправильно подобранной обуви: если она тесная или выполнена из низкокачественных материалов. В этом случае нарушается микроциркуляция крови, как следствие — недостаточное питание кожи и появление трещинок. Летом, при низкой влажности и высокой температуре, хождение в открытой обуви (шлепанцы) или хождение босиком вызывает потерю эластичности кожного покрова. А это, в свою очередь, приводит к растрескавшейся и шелушащейся коже на ногах.
Для грибковых поражений характерны сопутствующие симптомы в виде сильного зуда и неприятного запаха. Часто появляются и продольные трещины на ногтях.
Если потрескалась кожа ног у ребенка, то, скорее всего, вследствие авитаминоза. У активно растущего и развивающегося организма потребности в витаминах и минералах гораздо выше, чем у взрослых. Хотя нельзя исключать аллергию и грибковые поражения.
Для выяснения истинных причин стоит обратиться к специалисту.
При появлении трещин на пальцах ног врачи рекомендуют не игнорировать эту проблему, так как она может привести к серьезным осложнениям. В первую очередь, необходимо определить причину трещин, которая может быть связана с сухостью кожи, грибковыми инфекциями или неправильной обувью. Специалисты советуют регулярно увлажнять кожу, используя кремы с содержанием мочевины или глицерина, что поможет предотвратить дальнейшее образование трещин. Также важно следить за гигиеной ног и носить удобную обувь, чтобы избежать травм. В случае, если трещины не заживают или сопровождаются болевыми ощущениями, врач может рекомендовать дополнительные методы лечения, включая применение антисептиков и противогрибковых средств. При необходимости стоит обратиться к дерматологу для более тщательной диагностики и назначения эффективного лечения.
Способы лечения
Выбирать, чем лечить трещины, необходимо после установления причины возникновения дискомфорта. Если они вызваны сухостью кожи, то принимают меры для ее увлажнения. С этой целью применяют ванночки из отвара целебных трав: ромашка, череда, календула, мать-и-мачеха, кора дуба и др. Они не только увлажняют кожу и залечивают неглубокие трещинки, но и благотворно влияют на состояние ее и ногтей в целом. Можно использовать жирные питательные кремы, например, на основе вазелина: они восстанавливают эластичность кожи.
Когда кожа только начинает шелушиться, рекомендуют массажировать стопу и каждый палец с использованием оливкового масла: оно тоже хорошо увлажняет и питает кожу.
Прежде чем начать лечение, проводят очищающие и дезинфицирующие ванночки. А именно мыльно-содовые (в горячую мыльную воду надо добавить 1 ч. л. соды) или ванночка с борной кислотой (1 ч. л. на 1 л воды). На сухие чистые ноги в местах, где кожный покров начал трескаться, наносят крем, сверху прикладывают ватный тампон и бинтуют на ночь. Также применяют компрессы из меда на места, где треснула кожа.
При аллергической природе неприятностей назначаются кремы, содержащие антигистаминные компоненты. В запущенных случаях противоаллергенные препараты придется принимать системно. Нужно позаботиться о выявлении аллергена и его устранении.
Читайте также:
Если установлена грибковая инфекция, врач назначит специальные кремы или мази с тербинафином. В случае, когда местная терапия результатов не дает, назначаются системные препараты. В зависимости от сложности случая или комбинированной природы трещин, могут применяться комплексные мази, содержащие гормональный, противогрибковый и антигистаминный компоненты.
Когда трескается кожа на пальцах ног по причине авитаминоза, необходимо пересмотреть свой рацион. Стоит добавить в него больше овощей, фруктов, зелени. Хорошо в осенне-весенний период пропивать комплексные витаминные препараты. Проблемы с кожей могут быть вызваны нехваткой витаминов А и Е. Существуют кремы, содержащие эти витамины и комплекс минеральных веществ, оказывающих благоприятный эффект на кожу и ногти. Их применяют местно.
Многие эндокринные нарушения проявляются на состоянии кожи. В этих случаях необходима корректировка гормонального фона. Поэтому стоит обратиться к врачу-эндокринологу. Для людей с сахарным диабетом существуют специальные лечебные и косметические средства, такие как масло и бальзам Сикстумед. Их тоже применяют по совету специалиста.
При запущенных ситуациях возможно инфицирование ран бактериями. Если это произошло, не обойтись без антибиотиков.
Появление трещин на пальцах ног — проблема, с которой сталкиваются многие. Люди делятся своими советами и рекомендациями по уходу за кожей. Многие отмечают важность увлажнения, используя кремы и масла, которые помогают восстановить эластичность кожи. Некоторые советуют делать ванночки с добавлением морской соли или эфирных масел, что способствует расслаблению и улучшению состояния кожи.
Также часто упоминается необходимость носить удобную обувь, чтобы избежать дополнительного давления на пальцы. Важно следить за гигиеной и регулярно отшелушивать омертвевшие клетки, чтобы предотвратить дальнейшее обострение проблемы. В случаях, когда трещины становятся глубокими или болезненными, люди рекомендуют обратиться к врачу, чтобы исключить возможные заболевания.
Меры профилактики
Любую проблему легче предотвратить, чем лечить. Для профилактики появления трещин на ногах следует придерживаться следующих рекомендаций:
- регулярно увлажнять кожу стоп;
- подбирать удобную «дышащую» обувь и носки из натуральных тканей;
- потреблять в необходимом количестве витамины и минералы;
- соблюдать элементарные правила гигиены.
Соблюдение этих правил предупредит возникновение проблем с кожей, сбережет хорошее самочувствие и сохранит красоту ног.
https://youtube.com/watch?v=1MYv-IWfPHU
Вопрос-ответ
Чем лечить трещины на пальцах ног?
Ежедневные ванночки для ног с отваром ромашки коры дуба, чистотела, компрессы на пораженные участки из кашицы листьев петрушки или сосновой хвои, обработку ранок антисептическим средствами, самым доступным из которых является привычная «зеленка» (спиртовой раствор бриллиантового зеленого).
Как быстро вылечить трещины на ногах?
Регулярное увлажнение кожи стоп – после мытья наносить питательный крем или масло для смягчения кожи. Мягкое отшелушивание ороговевшего слоя кожи – раз в неделю можно делать педикюр с использованием пемзы, пилки или скраба для стоп. Применение компрессов, масок для заживления трещин. Ещё
Что быстро заживляет трещины на пальцах?
Обычно специалисты рекомендуют использовать эффективные дерматотропные средства, кремы и мази для заживления ран: «Спасатель», «Левомеколь», «Локоид». Ухаживайте за кожей своих пальцев. Желательно дважды в день наносить качественный увлажняющий крем и раз в неделю делать питательные маски/ванночки.
Какого витамина не хватает, если трескается кожа на ногах?
Существует несколько факторов, на фоне которых появляются трещины на ногах или руках. Гиповитаминоз. К повышенной сухости кожи приводит нехватка витаминов А и Е. Как правило, недостаток полезных веществ возникает в зимне-весенний период, когда в рационе наблюдается острый дефицит растительной пищи.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно увлажняйте кожу на ногах. Используйте кремы или масла, содержащие увлажняющие компоненты, такие как глицерин или масло ши. Наносите их на ноги после душа, когда кожа еще немного влажная, чтобы запечатать влагу.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на обувь. Носите удобную и подходящую по размеру обувь, чтобы избежать излишнего давления и трения, которые могут усугубить трещины. Избегайте слишком тесной или жесткой обуви.
СОВЕТ №3
Регулярно проводите педикюр. Удаляйте ороговевшую кожу и следите за состоянием ногтей. Это поможет предотвратить образование трещин и улучшит общее состояние кожи на ногах.
СОВЕТ №4
Если трещины не заживают или сопровождаются болью, обратитесь к врачу. Это может быть признаком более серьезных проблем, таких как грибковая инфекция или диабет, и требует профессионального лечения.
