Если у человека болят ноги, что делать? Такой вопрос пациенты часто задают врачу. Боль в ногах — неприятный симптом, сигнализирующий о неполадках в организме. Причин может быть много.
Если болят ноги, важно вовремя обратиться к врачу и разобраться, почему так происходит.
С возрастом могут появляться различные проблемы со здоровьем. Нередко страдают нижние конечности. Могут проявляться болезни вен, мышц, суставов и т.д.
Если у человека болят ноги, что делать, подскажет причина боли в ноге или обеих ногах:
- болезни, при которых поражается мышечная ткань, травматическое воздействие на мышцы;
- патологии сосудов ног;
- болезни позвоночника;
- заболевания, затрагивающие периферические нервы;
- поражения суставов.
Причины возникновения болевых ощущений
Боль в ногах могут вызывать сосудистые поражения. Если произошли изменения в сосудах, их работа ухудшилась, это признак нарушения оттока венозной крови, изменения давления в сосудах, которое проявляется повышением показателя. Застой крови приводит к раздражающему воздействию на нервные окончания. Следствие такого воздействия — боль в ногах, которая характеризуется как «тупая». У человека появляется тяжесть в ногах, все негативные изменения приводят к развитию варикоза.
Еще одна причина — тромбофлебит. В данном случае болевые ощущения имеют пульсирующий характер. Из других симптомов отмечается жжение, наиболее активно оно проявляется в икроножных мышцах.
Атеросклероз артерий тоже может сопровождаться болью в нижних конечностях. При этом заболевании симптомы выражены в основном в области икроножных мышц. Стенки сосудов приобретают более плотную структуру, в ногах человек ощущает боль сжимающего характера, при ходьбе и нагрузках эти ощущения усиливаются.
Заболевания позвоночника. Боль в ногах может присутствовать при нарушениях, которые сопровождаются изменениями в межпозвоночных дисках. В данном случае поражена другая область, а боль просто отдает в ногу.
Болезни, при которых поражения отмечаются в суставах. Если воспалился сустав, симптомом такого состояния является боль «выкручивающего» характера. Наиболее часто болезнь дает о себе знать, когда меняется погода. У людей, больных подагрой, боль принимает постоянный характер, становится более выраженной.
Когда поражается коленный сустав, может произойти разрушение хряща. Находясь в таком состоянии, человек ощущает один из признаков поражения коленного соединения — боль.
Плоскостопие тоже может быть причиной боли в ногах. При плоскостопии возможно появление боли и тяжести в ногах. Проявляется патология у всех по-разному. У кого-то боли возникают периодически, а у кого-то приобретают постоянный характер.
Читайте также:
Поражения периферических нервов. Болевые ощущения, присутствующие в ногах — один из признаков таких болезней. Невралгия сопровождается внезапными приступами боли; каждый приступ длится примерно 2 минуты. Ишиас характеризуется наличием болевых ощущений, распространенных по задней части ноги.
Заболевания, при которых поражается мышечная ткань. Если причиной болевых ощущений является миозит, при котором протекают воспалительные процессы в мышцах, они ярко выражены.
Боль, проявляющаяся остро и не исчезающая долгое время, может свидетельствовать о развитии болезни инфекционной этиологии — остеомиелите.
https://youtube.com/watch?v=vU1jRIsGDC8
При возникновении нестерпимой боли в ногах врачи рекомендуют не паниковать, а в первую очередь оценить ситуацию. Важно определить, связана ли боль с физической нагрузкой, травмой или имеет хронический характер. Если боль возникла внезапно и сопровождается отеком, покраснением или нарушением чувствительности, следует немедленно обратиться за медицинской помощью. Врач может назначить обследование для выявления причин, таких как тромбофлебит, артрит или проблемы с сосудистой системой. В ожидании консультации полезно приподнять ноги, чтобы снизить отек, и избегать длительного стояния или сидения. Холодные компрессы также могут помочь облегчить состояние. Главное — не игнорировать симптомы и действовать быстро, чтобы предотвратить возможные осложнения.
Многие люди сталкиваются с проблемой болей в ногах, и мнения по этому поводу могут сильно различаться. Некоторые утверждают, что причиной дискомфорта могут быть усталость, неправильная обувь или длительное пребывание на ногах. В таких случаях важно дать ногам отдых: сделать легкую гимнастику, поднять их выше уровня сердца или просто полежать. Другие считают, что боли могут быть связаны с более серьезными заболеваниями, такими как варикозное расширение вен или артрит. В этом случае рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и назначения лечения. Также полезно обратить внимание на режим питания и уровень физической активности. Правильные упражнения, такие как плавание или йога, могут помочь укрепить мышцы и улучшить кровообращение. Не стоит игнорировать сигналы своего организма, и при постоянных болях лучше проконсультироваться со специалистом.
Действия, необходимые при обнаружении болей
Именно причины боли определяют, как лечить заболевание.
Если боль ощущается в ступнях, это необязательно свидетельствует о заболевании. Такое случается после долгого рабочего дня, продолжительной ходьбы. Установить причину сложно, т. к. надо знать общее состояние здоровья человека, определить его предрасположенность к различным болезням. Первым делом рекомендуется принять обезболивающее.
Лечение требуется не всегда. Если патология отсутствует и боль появилась из-за длительной нагрузки, поможет массаж. При использовании геля с охлаждающим эффектом болевые ощущения должны пропасть.
Ступни могут болеть по причине поражения суставов. В таком случае необходимо комплексное лечение, которое вполне можно выполнять в домашних условиях. Врач назначает подходящие препараты для терапии, например, мазь или гель.
Для местной терапии могут быть применены народные средства. В качестве таких средств выступают ванночки, действие которых направлено на устранение воспалительных процессов. Народные средства для лечения готовятся на основе тысячелистника, перечной мяты, полевого хвоща и ромашки. Из лекарственных препаратов специалисты назначают нестероидные лекарства, обладающие противовоспалительными свойствами. К таким средствам, устраняющим боль, принадлежат Нимесил и Имет.
При болях в икрах ног причина может быть определена путем выявления поражений мышечной ткани. Таким симптомом сопровождается перенапряжение мышц, их растяжение. Лечение основано на использовании специальных лекарств (мазь, гель), которые восстанавливают пораженные области.
-
Читайте также:
При тромбофлебите нужны антикоагулянты, при заболевании инфекционной этиологии — антибиотики. Остеомиелит устранить народными средствами невозможно. Единственно правильное решение при обнаружении этой болезни — срочная госпитализация с последующим проведением терапии антибиотиками.
Миозит требует регулярного нанесения мазей с противовоспалительным эффектом, реализации физиотерапевтических методов, приема нестероидных средств. Подходит мазь Кетопрофен или Диклофенак.
При заболеваниях суставов рекомендуется прием НПВС, нанесение геля Ибупрофен или другого средства со схожим действием. Можно воспользоваться физиотерапевтическими методами, применить народные средства.
Вопрос-ответ
Как помочь себе при болях в ногах?
Лягте на спину, положив ноги на возвышенность (используйте подушку, свернутое одеяло или полотенце). Для снижения отека используйте гепаринсодержащие гели и крема. Примите контрастный душ. Быстро снять дискомфорт поможет массаж кубиком льда. Ещё
Когда болят ноги, что надо делать?
Посетить флеболога, сделать УЗИ вен. В зависимости от состояния сосудов врач назначит лечение. Для уменьшения болевых ощущений можно носить компрессионный трикотаж. По утрам в течение 5 минут делать вращательные движения стопой. После рабочего дня обливать ноги холодной водой, а летом ходить босиком.
От чего могут ныть ноги?
Боль в ногах, напрямую не связанная с поражением сосудов, бывает при многих заболеваниях: травмы, радикулит, ишиас, неврит, диабетическая полинейропатия, туннельные синдромы, воспалительные заболевания (миозит, артрит, остеомиелит, тендовагинит, флегмона, рожистое воспаление и др. ),
- Боли в ногах могут быть связаны с неврологическими причинами. – отмечает Екатерина Александровна, – Пациенту стоит задуматься о визите к неврологу, если боль имеет жгучий, колющий и простреливающий характер. Сопровождается нарушением чувствительности (ее отсутствием или наоборот усилением) или слабостью в ногах.
Советы
СОВЕТ №1
Прежде всего, постарайтесь определить причину боли. Если она возникла после физической активности или длительного пребывания на ногах, дайте своим ногам отдохнуть. Лягте, поднимите ноги выше уровня сердца и постарайтесь расслабиться.
СОВЕТ №2
Примените холодный компресс на болезненные участки. Это поможет уменьшить отек и облегчить боль. Держите компресс на ногах 15-20 минут, делая перерывы между процедурами.
СОВЕТ №3
Если боль не проходит, попробуйте сделать легкие растяжки или массаж ног. Это может помочь улучшить кровообращение и снять напряжение в мышцах. Будьте осторожны и избегайте резких движений.
СОВЕТ №4
Если боль становится невыносимой или сопровождается другими симптомами, такими как отек, покраснение или температура, обязательно обратитесь к врачу. Это может быть признаком более серьезной проблемы, требующей медицинского вмешательства.
-
Читайте также:
