Об анатомическом строении ног и, в частности, о таком предмете, как топография нижней конечности (совокупность строения костей и мышц), задумываются разве что практикующие врачи и студенты-медики накануне экзаменов. А ведь ноги, кости ног – это опора туловища человека. И здоровая счастливая жизнь в случае каких-либо проблем с нижними конечностями невозможна. Заботиться о здоровье своих ног следует еще с детских лет. За формированием скелета малыша должны тщательно следить родители, чтобы не допустить развития таких заболеваний, как дисплазия тазобедренных суставов, варусная и вальгусная деформации голеней, косолапость и плоскостопие. Сознательные родители должны владеть элементарными знаниями о строении скелета и знать, какие кости относятся к поясу нижних конечностей.
Иметь представление о том, какие кости и в каком количестве входят в скелет конечностей, каковы основные свойства и функции костей и суставов – необходимо, чтобы сохранить собственное здоровье в зрелом возрасте. К примеру, суметь уберечься от вывихов и переломов, диагностировать на ранних стадиях такие заболевания, как туберкулез костей, остеохондроз и остеопороз. Что же представляют собой кости ног?
Особенности таза
В основе скелет пояса нижних конечностей лежат две составляющих – скелет таза, а также свободных конечностей. Он образован двумя тазовыми костями, крестцом и копчиком. Скелет пояса нижних конечностей представлен тремя отделами.
- Проксимальный (другое название – ближний). Представляет собой кости бедра. Образован бедренной костью и надколенником.
- Медиальный (другое название – средний). Это голень. Образован такими костями, как большеберцовая и малоберцовая.
- Дистальный (либо дальний, имеется в виду – от туловища). Речь идет о стопе. Этот отдел образуют предплюсна, плюсна и пальцы.
Тазовая кость половозрелого индивида состоит из прочно соединенных костей: подвздошная, лобковая и седалищная, они объединены в вертлужной впадине. До наступления половой зрелости и полного окостенения скелета между этими костями четко заметны хрящи, они затвердевают с возрастом. Тазовая кость крепится с бедренной посредством вертлужной впадины.
Есть два отдела таза: большой и малый. Большой состоит из подвздошных костей, и главная его роль – поддерживать органы. Малый таз человека образуют копчик и крестец, а также седалищные и лобковые кости. В нем различают вход, выход и полость. Именно в малом тазу дислоцируются органы мочеполовой системы мужчин и женщин.
Мужской и женский таз имеют несколько различное строение.
Это обусловлено тем, что именно женщины наделены функцией продолжения рода. В связи с этим таз женщин шире и короче мужского, подвздошные кости в нем более вывернуты. Вверху тазовой кости человека расположилась подвздошная кость (ее состав: тело и крыло), она соединяется с крестцом. Именно здесь находят опору мышцы ягодиц, живота, крепятся связки.
Седалищную кость человека тоже образуют тело и крыло. Тело формирует вертлужную впадину, а крыло скреплено с лобковой костью и образует бугор, переходящий в седалищную ось. Строение лобковой кости немного сложнее. Состоит она из тела (кусок вертлужной впадины) и двух веток. В области соединения этих веток – симфизиальная поверхность. Эта поверхность входит в состав соединения лобка. Там, где срослись подвздошная и лобковая кости, образовалось возвышение, из которого исходит гребень лобковой кости. Последний разделяет два таза.
Врачи отмечают, что пояс нижних конечностей играет ключевую роль в поддержании стабильности и мобильности человека. Его анатомическое строение включает тазовые кости, которые образуют прочную основу для соединения с позвоночником и нижними конечностями. Специалисты подчеркивают, что именно эта структура обеспечивает равновесие и распределение нагрузки во время движения.
Кроме того, врачи акцентируют внимание на важности суставов, таких как тазобедренный и коленный, которые позволяют выполнять широкий спектр движений. Они также указывают на то, что особенности строения пояса могут влиять на предрасположенность к травмам и заболеваниям, таким как остеоартрит. Таким образом, понимание анатомии и физиологии пояса нижних конечностей является важным аспектом в профилактике и лечении различных заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Анатомия свободной конечности
Крупнейшее костное образование, образующее скелет нижних конечностей (а конкретно, свободной конечности) – бедренная кость. Ее строение представляет собой головку и конец (ближний и дальний). Основная площадь кости гладкая, лишь с задней стороны она неровная. Это так называемые губы. Возле дальнего конца эти губы очерчивают поверхность подколенника. Сам конец состоит из двух мыщелков, которые образуют надколенниковую кость.
У надколенника 2 поверхности: передняя без неровностей, а задняя вся прикрыта хрящом (в полости сустава). Голень – это большеберцовая и малоберцовая кости. Первая состоит из двух концов и тела. На переднем конце голени находятся два мыщелка, они способствуют объединению голени с бедренной и малоберцовой костями.
Большеберцовую кость ноги человека образуют три участка: передний, задний и межкостный. Они нужны для разграничения боковой и серединной поверхностей, фиксации мышц (а именно камбаловидной мышцы). Межкостный участок прилегает к большеберцовой кости, задний – к таранной. Заостренный выступ внизу – это лодыжка.
Малоберцовая кость ноги включает тело и концы. Ближний конец – это головка малоберцовой кости. Дальний конец – это лодыжка. Она объединена с таранной костью, а также сквозь нее идут сухожилия мышц. Тело кости тоже состоит из трех участков.
Стопа и мышечный корпус
Последний отдел свободной конечности насчитывает 25 костей – это стопа. Она объединяет предплюсну, плюсну и фаланги пальцев. Предплюсну, как видно из таблицы, образует несколько костей.
| Кости | Местонахождение |
| Кубовидная. | Расположена снаружи ступни, имеет выемку для сухожилия малоберцовой мышцы. |
| Ладьевидная. | Расположена внутри ступни, имеет выпуклость. |
| Медиальная, латеральная, промежуточная, клиновидные. | Они образуют передневнутренний отдел предплюсны. |
| Пяточная. | Расположена книзу ступни, позади предплюсны. |
| Таранная. | Формирует нижнюю часть голеностопного сустава. |
По представленной таблице понятно, что предплюсна отличается сложным строением. Плюсна – это небольшие кости (всего 5), состоят из головки и основания. Кости плюсны совместно с предплюсневой частью формируют суставы стопы человека. Фаланги пальцев ног: у человека их по 5 на ногах. Состоят из нескольких костей. Первый (большой) палец – из двух, остальные из трех. Также в районе плюснефаланговых суставов есть сесамовидные кости.
Отдельно стоит остановиться на сводах стопы человека. Своды образуются благодаря тому, что кости предплюсны и плюсны находятся в разных плоскостях. Благодаря этому ступня человека не является плоской, а опирается на поверхность только в районе пяточного бугра, головками костей плюсны и концами фаланг пальцев. Всего выделяют 5 продольных сводов стопы.
Существует также два поперечных свода стопы: предплюсневый и плюсневый. Они обеспечивают амортизацию при ходьбе, уменьшают сдавливание тканей. Благодаря наличию сводов стопы человека качественно снабжаются кровью.
У человека скелет ног не может рассматриваться изолированно от совокупности мышц и каналов ноги. Мышцы ноги разделяются, как и кости, то есть выделяют мышцы таза и ноги. Таз и свободную конечность (точнее, прилегающие к ним мышцы) пронизывает ряд каналов и выемок, в которых пролегают нервы и кровеносные сосуды.
Мышцы таза исходят из костей и отделов позвоночника. Они опоясывают тазобедренные суставы и соединяются с концом бедренной кости. Мышцы таза различают в зависимости от места их дислокации: мышцы, которые находятся внутри, называются внутренними, а мышцы, расположенные снаружи – соответственно, наружными. Также выделяют мышцы бедра и голени.
Мышечный комплекс стопы представлен мышцами тыла стопы и подошвы.
Специфика строения пояса нижних конечностей вызывает интерес у специалистов и любителей анатомии. Многие отмечают, что этот пояс играет ключевую роль в поддержании равновесия и движении человека. Его строение включает в себя тазовые кости, которые обеспечивают прочность и стабильность, а также соединения с позвоночником. Некоторые исследователи подчеркивают, что форма и размеры таза могут варьироваться у разных людей, что влияет на походку и физическую активность. Кроме того, важным аспектом является взаимодействие мышц и связок, которые обеспечивают подвижность и гибкость. В целом, понимание анатомии пояса нижних конечностей помогает не только в медицине, но и в спорте, где правильная техника движений критически важна для предотвращения травм.
Явление преобладания правой или левой конечности
Скелет верхних и нижних конечностей имеет существенные различия, связанные с функциями, какие выполняют руки и ноги. Так, если важнейшая функция рук – это манипуляции с предметами, что предполагает большую подвижность кистей и пальцев рук, то важнейшая функция ног – передвижение. Нижние конечности ежедневно переносят вес всего туловища человека. Хватательные возможности, какие еще тысячелетия назад имели стопы человека, на сегодняшний день ими утрачены, что объясняется эволюционным развитием, прямохождением людей.
Интересным и не до конца изученным остается явление преобладания у человека той или иной стороны (правой или левой). У большинства людей наблюдается преобладание правой стороны, особенно это заметно на примере более развитой и ловкой правой руки у правшей. Объясняется это (по крайней мере, эта теория является самой популярной) тем, что левое и правое полушарие отвечают за различные функции человека. Например, левым полушарием контролируется речь.
Читайте также:
Что касается преобладания у человека той или иной ноги, то этот вопрос изучен меньше. Существует понятие толчковой или маховой ноги – то есть более сильной, которая переступает первой и чаще служит опорой. Несмотря на то, что 70 % людей – правши в плане преобладания правой руки, приблизительно такое же количество людей – левши в плане преобладания левой ноги. То есть у людей с более развитой правой рукой сильнее является левая нога, и наоборот.
Равенство функций правой и левой конечности (и ног, и рук), согласно статистике, – явление крайне редкое, встречается оно только у двух процентов людей.
Вопрос-ответ
Что включает в себя пояс нижних конечностей?
Пояс нижних конечностей (тазовый пояс) — это (2) сросшиеся тазовые кости. Таз соединяет свободные конечности с туловищем и образует полость, содержащую некоторые внутренние органы. Скелет свободной нижней конечности образован бедренной костью, костями голени (большой и малой берцовыми) и костями стопы.
Какое строение имеет нижняя конечность?
Скелет свободной нижней конечности образован бедренной костью, надколенником, костями голени и стопы. Кости стопы делятся на кости предплюсны, плюсны и кости пальцев стопы (фаланги).
Какая функция пояса конечностей?
Пояса конечностей, части скелета у позвоночных животных и человека, осуществляют связь парных конечностей с туловищем, служат опорой для них и местом прикрепления ряда мышц, управляющих движением конечностей.
Какие функции выполняют нижние конечности?
Нижние конечности позволяют телу человека перемещаться в пространстве, выполняют роль опоры для туловища. Слаженная работа всего костно-мышечного аппарата зависит от здоровья каждой его части.
Советы
СОВЕТ №1
Изучите анатомию пояса нижних конечностей, включая его основные компоненты: таз, бедренные кости и суставы. Это поможет вам лучше понять их функции и взаимосвязи в движении.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на биомеханику движений, связанных с поясом нижних конечностей. Знание о том, как работают суставы и мышцы, поможет избежать травм и улучшить физическую подготовку.
СОВЕТ №3
Используйте визуальные материалы, такие как анатомические схемы и 3D-модели, чтобы лучше усвоить информацию о строении пояса нижних конечностей. Это сделает процесс обучения более наглядным и эффективным.
СОВЕТ №4
Не забывайте о важности профилактики заболеваний и травм, связанных с поясом нижних конечностей. Регулярные физические упражнения, растяжка и правильная осанка помогут поддерживать здоровье и функциональность этой области тела.
-
Читайте также:
