Как выбрать средство от запаха ног? Этот вопрос волнует многих людей с такой проблемой. Существует большое количество причин появления запаха от ног. Нужно разобраться,в чем причина, и предпринимать определенные меры для того, чтобы от него избавиться.
Откуда берется запах от ног?
Всем известно из школьного предмета биологии о том, что каждое млекопитающее имеет железы, которые принимают непосредственное участие в терморегуляции тела. Эти железы называются потовыми. У каждого человека имеется примерно 2 миллиона потовых желез. Они имеют очень неравномерное расположение по телу. Основная часть потовых желез располагается в ладонях и на подошвах ног.
Сам пот не имеет неприятного запаха. Его придает жизнедеятельность бактерий, которые приспособлены к влажной и теплой среде обитания. Если у человека очень сильно и часто потеют ноги, то для окружающих запах, идущий из его обуви, может стать достаточно неприятным.
Врачи отмечают, что запах ног может быть вызван различными факторами, включая потоотделение, бактерии и грибковые инфекции. Одним из наиболее эффективных средств для борьбы с этой проблемой считаются антиперспиранты, которые помогают снизить потоотделение. Специалисты рекомендуют выбирать продукты, содержащие алюминиевые соли, так как они блокируют потовые железы.
Кроме того, важно уделять внимание гигиене: регулярная стирка носок и обуви, использование дезодорантов для ног и применение специальных порошков могут значительно улучшить ситуацию. Врачи также советуют выбирать обувь из натуральных материалов, которые позволяют коже дышать, и избегать синтетических тканей. В случае, если проблема сохраняется, стоит обратиться к дерматологу для исключения грибковых инфекций и других заболеваний.
Устранение запаха
Для того, чтобы не пахли ноги, можно попросту лишить бактерии возможности питаться. Ноги следует не просто мыть, а мыть тщательнейшим образом. При помывке ног вечером следует использовать мыло с антибактериальным действием, мочалку, специально предназначенный камень или щетку для того, чтобы все омертвевшие частички кожи можно было убрать. Главной едой бактерий являются сухие частички кожи. Поэтому следует тщательным образом избавляться от них, не давая бактериям шанса на размножение.
Следует полностью насухо вытирать ноги. После тщательного мытья ног их следует как можно лучше вытереть насухо. Для размножения различного вида бактерий хватит даже простой воды, которая остается на ногах после принятия ванны. Для того чтобы ускорить процесс сушки ног и не растирать их в течение 10 минут полотенцем, можно включить фен на самую малую мощность и просто их высушить.
Можно произвести дезинфекцию ног, используя антисептическое средство для рук. Если средство отлично выполняет свое предназначение на руках, на ногах его так же можно мазать от запаха. Такое средство даст возможность убить микробов на ступнях и не дать расти бактериям.
Можно купить специальный дезодорант для того, чтобы убрать запах ног. Если же это будет спрей, то лучше всего разбрызгать его по всей ступне перед тем, как надевать носки и ботинки. Спрей имеет ряд преимуществ, т. к. его всегда можно взять с собой, и он имеет приятный запах. А если же дезодорант твердый, то лучше всего будет втереть его в ноги, как обычный крем для ног.
Также рекомендуется подсушивать обувь, используя специальный порошок — тальк. Детская присыпка, тальк или же кукурузный крахмал прекрасно подсушивают кожу и внутреннюю часть обуви. Порошок избавляет от влажности, тем самым предотвращая появление и развитие бактерий.
Медицина в помощь
Если же ничего из обычных способов не помогает, стоит обратиться к медицине. Когда вам не по душе лечение народными средствами, то абсолютно в любой аптеке имеется специализированный крем для ног или мазь, которая нужна для налаживания потоотделения. Круг такого рода средств очень широкий, так же, как и цены на них.
Есть такие средства, которые следует мазать ежедневно, а есть, которые используются курсом. Одни из них применяются сугубо против неприятного запаха ног, а другие прекрасно подойдут и для других частей тела. Как правило, мазь от запаха ног наносится вечерами только на чистую и сухую кожу.
Когда крема и мази не помогают, можно начать лечение медикаментозно. Однако прежде чем применять какие-либо внутренние или наружные лекарства, следует сходить на консультацию к терапевту или ортопеду.
Читайте также:
Если обнаруживается серьезная инфекция, то врач выписывает вам нужное лекарство, которое может быть в виде антибиотиков.
Если же вы прошли курс лечения и уже успели попробовать средство против запаха ног, а они все еще пахнут, то можно обратиться к электрофорезу.
https://youtube.com/watch?v=w_j8zkyTP_U
Лечить данную болезнь вам поможет специалист физиотерапевтического кабинета, применяя специальный аппарат. Он воздействует на ваши ноги, применяя слабый электрический ток. Действие потовых желез подавляется под действием тока. Выделение пота становится значительно ниже после цикла данных процедур, а эффект от них сохранится на протяжении 4-6 недель.
Еще для того чтобы ноги не воняли, можно делать массаж. Он улучшает кровообращение, тем самым приводя в норму выделения пота на стопах. Для массажа необходимо использовать ароматическое масло. Лучше всего использовать лавандовое, т. к. оно борется непосредственно с бактериями, при этом выделяя очень приятный аромат.
Многие люди сталкиваются с проблемой неприятного запаха ног, и в поисках решения обращаются к различным средствам. Одним из самых популярных является антиперспирант для ног, который помогает контролировать потоотделение и устранять запах. Некоторые рекомендуют использовать специальные порошки и спреи, содержащие антибактериальные компоненты, которые борются с бактериями, вызывающими запах. Также часто упоминаются народные средства, такие как уксус или сода, которые помогают нейтрализовать неприятные ароматы. Важно не забывать о гигиене: регулярное мытье ног и смена носок из натуральных тканей могут значительно улучшить ситуацию. Пользователи также советуют выбирать обувь из дышащих материалов, чтобы избежать накопления влаги. В целом, подход к решению проблемы должен быть комплексным, сочетая как средства личной гигиены, так и правильный выбор обуви.
Гимнастика для борьбы с потоотделением
Для того, чтобы борьба с потливостью была эффективной, следует улучшать кровообращение. Зачастую проблемы, связанные с циркуляцией крови, являются главной и основной причиной появления неприятного запаха. Для того чтобы данный процесс нормализовался, следует делать следующие упражнения в течение месяца:
- Ходить босиком на наружной стороне стоп, затем переходить на носочки, потом разворачивать стопы носками внутрь.
- Делать вращение стопами и по часовой стрелки и против нее.
- Пальцами ног нужно катать маленький мячик.
- Рекомендуется ходить, присев, держась при этом за пальцы ног.
- Поочередно на каждой ноге делать приседания.
- Следует сесть на пол по-турецки, опереться внешней стороной стопы о пол. Руки упираются в колени, и нужно стараться прижать их к полу. При этом спина ровная, а голова не склоняется.
Всякое упражнение рекомендуется повторять по 10 раз. После гимнастики следует обработать ноги касторовым маслом, лосьоном и тальком.
Вопрос-ответ
Как убрать вонючий запах с ног?
Мойте ноги регулярно Мойте ноги хотя бы раз в день. Держите свою обувь в чистоте Сушите и ставьте проветриваться свою обувь на всю ночь. Используйте дезодорант для ног Носите правильный тип обуви Замените стельки Делайте ванночки для ног Используйте пемзу Не забудьте сходить к врачу.
Что хорошо помогает от потливости ног?
Формидрон – антисептический препарат, в состав которого входят: спирт, раствор формальдегида, Теймурова паста – оказывает подсушивающий эффект, Формагель – оказывает антисептическое, дубящее действие, Цинковая мазь – недорогое средство, подойдет для любого возраста.
Советы
СОВЕТ №1
Используйте антиперспиранты для ног. Они помогают контролировать потоотделение и уменьшают запах. Наносите их на чистые и сухие ноги, особенно в области между пальцами.
СОВЕТ №2
Регулярно меняйте носки и выбирайте их из натуральных материалов, таких как хлопок или бамбук. Эти материалы позволяют коже дышать и уменьшают накопление влаги, что способствует снижению запаха.
СОВЕТ №3
Проводите регулярные гигиенические процедуры. Убедитесь, что вы тщательно моете ноги с мылом и высушиваете их, особенно между пальцами, чтобы предотвратить размножение бактерий и грибков.
СОВЕТ №4
Используйте специальные порошки или спреи для обуви, которые помогают нейтрализовать запах. Они могут значительно улучшить состояние вашей обуви и предотвратить неприятные ароматы.
