Плоскостопие – заболевание опорно-двигательной системы, которое сопровождается рядом нарушений: изменением формы стопы, неправильной механикой ходьбы и др. явлениями. Все это может привести к серьезным изменениям в коленных и бедренных суставах, а также в позвоночнике. Поперечное плоскостопие – симптомы и лечение которого должен знать каждый – является разновидностью этого заболевания. Выделяют еще и нарушение продольного свода стопы и продольно-поперечного. Это заболевание чаще всего поражает взрослых, особенно женщин возрастной категории от 30 до 50 лет. Болезнь также может наблюдаться и у детей, и у подростков.
Немного анатомии
Человеческая стопа имеет два свода, поперечно и продольно расположенные. В случае уплощения одного из этих сводов, к примеру, продольного, развивается плоскостопие. Особое внимание стоит уделять стопам ребенка, так как их костная и мышечная ткани еще недостаточно сформированы и эластичны, при долгом хождении или чрезмерных нагрузках они могут деформироваться. В возрасте двух лет в организме ребенка накапливается достаточное количество витаминов и минеральных веществ, которые укрепляют связки, суставы, продольные и поперечные своды, костные ткани стопы. В это время начинает формироваться ее рельеф.
Чтобы ножка ребенка развивалась правильно, а продольно и поперечно расположенные своды стопы не уплощались, нужно соблюдать некоторые условия и учитывать, что этот процесс будет продолжаться минимум до 10 лет, а в некоторых случаях и до подросткового возраста.
Особого внимания заслуживают дети, которые находятся в группе риска развития плоскостопия: имеющие наследственную предрасположенность, а также с повышенной массой тела.
В таких случаях нужно обратиться к врачу-ортопеду и высказать свои опасения. На основе профессионального осмотра доктор определит, насколько серьезна у ребенка склонность к этому недугу, и посоветует, что делать для предотвращения развития этого заболевания.
На консультации у ортопеда пациенты часто жалуются на боль в стопах и усталость при длительной ходьбе. Врачи отмечают, что поперечное плоскостопие может проявляться не только дискомфортом, но и деформацией пальцев, что требует внимательного подхода к диагностике и лечению. Ортопеды рекомендуют обратить внимание на такие симптомы, как отечность и изменение походки. Важно провести комплексное обследование, включающее рентгенографию, чтобы определить степень деформации. Лечение может варьироваться от консервативных методов, таких как специальные ортопедические стельки и упражнения, до хирургического вмешательства в более тяжелых случаях. Регулярные консультации и соблюдение рекомендаций врача помогут предотвратить прогрессирование заболевания и улучшить качество жизни пациентов.
Причины и симптомы
Как лечить плоскостопие? И возможно ли это? Прежде чем ответить на эти вопросы, нужно максимально изучить теорию, и начать стоит с причин развития недуга. Неразвитость детской стопы – не единственная причина появления плоскостопия, развитого продольно. Человек любого возраста может быть подвержен этой болезни. Она развивается из-за дисбаланса связочного аппарата, который могут спровоцировать следующие факторы.
- Излишняя масса тела (как у взрослых, так и у детей), которая увеличивает нагрузку на связочный аппарат стопы и провоцирует ее деформацию и уплощение.
- Профессиональная деятельность, которая связана с долгим нахождением в вертикальном положении (продавец, парикмахер, врач-хирург и другие). Для прогрессирования заболевания до начальной степени достаточно всего несколько лет заниматься подобной работой.
- При параличе мышц ног также возможно развитие плоскостопия.
- Ношение обуви неподходящего размера в течение длительного времени либо туфель на неустойчивом каблуке, что чаще наблюдается у девочек-подростков.
- Наследственная предрасположенность или врожденная патология, связанная со слабостью мышечной ткани.
- Рахит у детей, особенно в запущенных стадиях у подростков.
Симптомы плоскостопия, развитого продольно, зависят от степени заболевания как у взрослых и подростков, так и у ребенка.
| Степень | Видимые изменения | Другие симптомы |
| Первая | Может наблюдаться незначительное изменение свода стопы, а именно отклонение большого пальца (примерно на 20 градусов при норме 10). | Человек может ощущать боли, локализованные в области нижней конечности, и сильную усталость ног. Кожа пальцев и межпальцевого пространства может стать толще. На этом этапе надо делать упражнения. |
| Вторая | Для второй степени развития заболевания продольно характерно отклонение большого пальца ноги (примерно на 40 градусов при норме 10). | При физических нагрузках человек начинает ощущать сильные боли и жжение в области стопы. Такие признаки, особенно если они обнаружены у ребенка первых лет жизни, должны стать поводом обратиться к врачу. |
| Третья | Эта степень имеет ярко выраженные симптомы, которые может заметить не только врач, но и каждый человек. Угол отклонения пальца становится очень большим – более чем на 40 градусов. | Появляется характерное выпячивание косточки. Изменение формы стопы – явное: она становится шире, толще и короче. Болевые ощущения не зависят от физических нагрузок и присутствуют даже в состояние полного покоя. |
Чтобы заболевание не прогрессировало и не достигло своего пика, а именно третьей степени развития, нужно своевременно обратиться к врачу-ортопеду.
На консультации у ортопеда пациенты часто делятся своими переживаниями и симптомами, связанными с поперечным плоскостопием. Многие отмечают дискомфорт в области стоп, усталость при длительной ходьбе и даже боли в коленях и спине. Ортопеды объясняют, что это заболевание может привести к неправильному распределению нагрузки на суставы, что в свою очередь усугубляет проблему. Лечение включает в себя индивидуально подобранные ортопедические стельки, физическую терапию и, в некоторых случаях, хирургическое вмешательство. Пациенты также получают рекомендации по выбору обуви и упражнениям для укрепления мышц стопы. Важно не игнорировать симптомы и обращаться за помощью, чтобы предотвратить дальнейшие осложнения.
Лечение заболевания
Первый вопрос, который интересует людей, столкнувшихся с этим заболеванием: как вылечить плоскостопие? У ребенка до 10 лет сделать это намного проще, нежели у подростков или взрослых.
Методы лечение плоскостопия у детей:
- ношение специальной ортопедической обуви;
- выполнение лечебно-физкультурного комплекса для детей;
- использование специальных гипсовых повязок;
- массаж, чтобы исправить уплощение продольного или поперченного свода на ранней стадии;
- в запущенном случае может понадобиться операция.
Чтобы начать лечение и избавиться от плоскостопия у ребенка или взрослого, нужно пройти медицинское обследование. Специалист назначит терапию в зависимости от степени заболевания. Операбельное вмешательство – самая крайняя мера, особенно в отношении детей. Дабы избежать возможных осложнений и исправить это отклонение от нормы, врач может назначить один из видов хирургического вмешательства:
- операция на мягких тканях;
- операция на твердых тканях;
- совокупность этих двух методов, которая именуется комбинированной операцией.
У детей ранних лет жизни прогрессирование этого недуга может обнаружить врач. При достижении годовалого возраста могут быть заметны признаки деформирования сводов стопы, продольно или поперечно расположенных. Чтобы предотвратить развитие и прогрессирование этого заболевания нужно регулярно посещать ортопеда и следовать его рекомендациям. Дать ответ на вопрос, можно ли вылечить плоскостопие, способен только специалист, и это может зависеть от ряда критериев: сколько лет пациенту, какова степень развития заболевания, каков его вид – поперечное оно или продольное.
Читайте также:
Только врач поможет избавиться от этого недуга или максимально исправить его.
Вопрос-ответ
Какие симптомы при поперечном плоскостопии?
Симптомы поперечного плоскостопия Основные симптомы включают: Ширина стопы увеличивается, что заметно при ношении привычной обуви — она начинает жать и становится неудобной. Искривление большого пальца стопы, которое может сопровождаться болевыми ощущениями и воспалением в области суставов.
Как болит нога при поперечном плоскостопии?
Пациенты с поперечным плоскостопием обычно жалуются на болезненным ощущения в стопах, которые чаще всего локализуются в области первого-второго плюснефалангового сочленения. Боли могут иметь разный характер – от ноющих до острых.
Можно ли избавиться от поперечного плоскостопия?
Полностью вылечить поперечное плоскостопие – также, как и другие дегенеративно-дистрофические заболевания – практически невозможно. Но в некоторых случаях можно предотвратить его прогрессирование. Например, когда есть понимание, что основным фактором была неправильная обувь, врач объяснит, какую обувь следует носить.
Какой врач лечит поперечное плоскостопие?
Диагностикой поперечного плоскостопия и его лечением обычно занимаются ортопеды.
Советы
СОВЕТ №1
Перед визитом к ортопеду внимательно проанализируйте свои симптомы. Обратите внимание на болевые ощущения в стопах, усталость при длительной ходьбе и изменения в походке. Запишите все замеченные вами симптомы, чтобы врач мог быстрее поставить диагноз и предложить эффективное лечение.
СОВЕТ №2
Не стесняйтесь задавать вопросы во время консультации. Уточняйте все моменты, которые вам непонятны, включая причины возникновения поперечного плоскостопия, возможные осложнения и варианты лечения. Чем больше информации вы получите, тем лучше сможете справляться с проблемой.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на выбор обуви. Неправильная обувь может усугубить симптомы поперечного плоскостопия. Выбирайте модели с хорошей поддержкой свода стопы, широким носком и мягкой подошвой. Это поможет снизить нагрузку на стопы и улучшить ваше самочувствие.
СОВЕТ №4
Регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц стопы и голени. Специальные упражнения могут помочь улучшить состояние стоп и предотвратить дальнейшее развитие плоскостопия. Проконсультируйтесь с врачом о том, какие упражнения будут наиболее эффективными для вас.
