Первые признаки закупорки сосудов на ногах определить не всегда можно, поэтому лечение атеросклероза сосудов нижних конечностей народными средствами начинается тогда, когда проявляются рецидивы заболевания. И здесь надо быстро принимать меры, чтобы не было осложнений. Ведь бляшки копились в организме годами, поэтому лечение должно быть комплексное. Только так можно получить положительный результат, поэтому атеросклероз сосудов лечится не только лекарственными средствами. В комплексной терапии должны быть и гирудотерапия при атеросклерозе нижних конечностей, и народные средства, и ЛФК, и диета для оздоровления, и массаж.
Жизненный уклад как профилактика заболевания
Атеросклероз сосудов ног может быть наследственным. Но здесь имеют значение и другие факторы, которые зависят только от самого человека. Источником проявления атеросклероза могут стать неправильное питание, курение, гиподинамия, употребление спиртных напитков в излишестве, а также ситуации, связанные со стрессом. Если вы приведете в норму свой образ жизни, который у вас есть на данный момент, то намного уменьшите появление воспалительных процессов артерий.
Большую роль в развитии недуга играет нарушение режима питания. Когда вы едите пищу, вредную для организма, в крови собираются липопротеины, имеющие низкую плотность. Все они остаются на стенках кровеносных сосудов, потом появляются бляшки, которые начинают закупоривать артерии и снижать их проходимость. У человека повышается уровень холестерина. Диета поможет прекратить поступление холестерина в артерии, и вы не дадите ход дальнейшему развитию закупорки сосудов. Но когда заболевание находится в запущенной форме, то здесь никак не поможет простая смена питания.
Очищение всех сосудов народными средствами требуется проводить только на раннем этапе атеросклероза. Это придаст им былую эластичность, они не будут больше вас беспокоить, исчезнет ощущение жжения в ногах.
Врачи отмечают, что народные средства могут быть полезным дополнением к основным методам лечения атеросклероза сосудов нижних конечностей, однако не стоит полагаться только на них. Многие из этих средств, такие как настои из чеснока, лимона и меда, обладают свойствами, способствующими улучшению кровообращения и снижению уровня холестерина. Тем не менее, специалисты подчеркивают, что эффективность таких методов не всегда подтверждена научными исследованиями.
Важно помнить, что самолечение может привести к ухудшению состояния. Поэтому врачи рекомендуют использовать народные средства только после консультации с медицинским специалистом и в сочетании с традиционными методами терапии. Комплексный подход, включающий диету, физическую активность и медикаментозное лечение, остается наиболее эффективным способом борьбы с атеросклерозом.
Методы лечения
Перед тем как начинать применять народные методы терапии атеросклероза ног, обратитесь к врачу. Он должен назначить вам медикаментозное лечение, ЛФК, массаж. Совместное применение ЛФК и массажа дает отличные результаты. Только в этом случае вы добьетесь положительного эффекта.
К одному из старых проверенных способов оздоровления сосудов относится гирудотерапия. Суть данного метода заключается в использовании пиявок. Во время укуса пиявки выделяют в кровь человека особое вещество – гирудин. Поступая в артерии, он обезболивает и снимает воспаление, делает жиже кровяной поток в сосудах, а ткани насыщает кислородом. Из-за того, что пиявки делают состав крови жиже, то проявляется понижение артериального давления. А это, в свою очередь, тоже хорошо действует на состояние сосудов ног. Проходят болевые ощущения и жжение конечностей.
Часто бывает, что лекарственные препараты плохо сказываются на организме человека. Например, если их постоянно принимать, то можно навредить печени, желудку и кишечнику. А в случае с атеросклерозом использование таблеток связано с постоянным их приемом, ведь курсы периодически повторяются.
Если дополнительно к назначенному медикаментозному лечению применять народные средства, то можно будет, посоветовавшись с доктором, снизить количество препаратов, тогда меньше пострадают внутренние органы.
Положительные свойства народных средств
Терапия чесноком. Это растение используется на ранних этапах заболевания нижних конечностей, но действие его очень эффективное. Проводить лечение необходимо курсами. Надо взять чеснок (50 грамм) и растереть его в кашицу. Потом залить хорошей водкой (200 грамм). Стоять такое средство должно в темном месте 7 дней. Емкость с лекарством надо периодически встряхивать. Принимать так: 10 капель настойки надо разбавить в 30 граммах воды. Употреблять несколько раз в день до еды, пока все не закончится. Через два месяца такую процедуру необходимо повторить.
Как лечить атеросклероз крапивой? Препарат на основе крапивы тоже является результативным при терапии артерий ног, только использовать надо свежесобранную траву. Ее кладут в ванну и заливают горячей водой. Когда она немного остынет, можно в течение получаса полежать в таком настое. Постарайтесь расслабиться и получать удовольствие от процедуры.
Если болезнь постоянно осложняется болями в голове, тогда можно использовать укроп. Ложку семян заливаете кипятком, а потом настаиваете. В день необходимо принимать по 20 грамм четыре раза. Болевые ощущения пройдут уже через некоторое время.
Читайте также:
Выделяют следующие преимущества народной медицины:
- натуральность средств;
- невысокая стоимость;
- отсутствие побочных эффектов.
Есть травы, которые можно собирать самостоятельно. А это значит, что вы бесплатно получите лекарственное средство, а кроме этого пообщаетесь с природой и испытаете положительные эмоции.
Многие люди, страдающие от атеросклероза сосудов нижних конечностей, обращаются к народным средствам в поисках облегчения. Отзывы о таких методах часто положительные: пациенты отмечают, что использование трав, таких как чеснок, имбирь и клевер, помогает улучшить кровообращение и снизить уровень холестерина. Некоторые предпочитают настойки из орехов и меда, которые, по их мнению, способствуют очищению сосудов. Однако важно помнить, что народные средства не являются панацеей. Мнения разделяются: некоторые пользователи подчеркивают, что без комплексного подхода и консультации с врачом, такие методы могут быть неэффективны. В итоге, многие считают, что сочетание традиционной медицины и народных рецептов может дать наилучший результат.
Физические упражнения и массаж
Высокие результаты дает и народная медицина, пришедшая к нам из Китая. Больному можно проводить иглоукалывание и массаж. Но только сеансы массажа необходимо проводить не в домашних условиях, а в специализированном учреждении под руководством врача. Естественно, у него должна иметься лицензия на такую деятельность. Также врач, предложивший массаж как метод излечения, должен назначить курс лечения.
Для восстановления омертвевших клеток и рассасывания рубцов необходимо выполнять самостоятельный массаж ног. Этим вы запустите в действие механизм стимуляции артерий на ногах. В массаж должны быть включены упражнения для разминания больших мышц голени и бедер.
Если вы болеете еще и диабетом, то в этом случае необходимо втирать в кожу ног инсулин. Такую процедуру можно проводить дважды в день в течение двух недель. Все действия надо проводить несильными движениями, которые сочетаются с поглаживанием ладонями снизу вверх.
Основные упражнения ЛФК – это движения ног широкими махами, при этом давая нагрузку на средние и крупные группы мышц. Сначала нагрузка должна быть небольшая: это важно для сосудов, которые потеряли эластичность. Поэтому их нельзя сильно напрягать, дабы не повредить и не довести до появления микротрещин. ЛФК способствует улучшению процессов, которые происходят в артериях, улучшает кровоснабжение ног. Занятия гимнастикой надо проводить в спокойной обстановке.
https://youtube.com/watch?v=kELiOklRDYA
При атеросклерозе нижних конечностей рекомендуются специальные упражнения.
- встаньте на ступеньки передней частью стопы, затем поднимайтесь и опускайтесь на пятки;
- сидя или стоя, вращайте стопами по часовой стрелке и против;
- выполняйте приседания 20–25 раз;
- делайте упражнение «велосипед».
ЛФК надо делать каждый день утром и вечером. Десяти минут в день будет достаточно, чтобы снять напряжение и жжение в ногах.
Можно ли предупредить атеросклероз?
Так как ученые еще не нашли такого лекарства, которое бы смогло излечить атеросклероз артерий ног, необходимо выявлять его на ранних стадиях. Можно проводить его профилактику разными доступными средствами, чтобы не допустить закупоривания артерий. Профилактика атеросклероза должна состоять из следующих мероприятий.
- Необходимо полностью отказаться от курения. Табачные изделия и атеросклероз идут всегда вместе.
- Алкоголь возможен в малых дозах.
- Физическая нагрузка должна быть небольшой, например, пешие прогулки по парку. Откажитесь от езды на лифте, подымайтесь по лестнице пешком до своей квартиры.
- Избегайте негативных эмоций, старайтесь не волноваться по пустякам.
- Диета сможет дать возможность человеку не допустить развития недуга.
Ученые из Франции выяснили: сухое вино из винограда сможет защитить человеческий организм от различных сердечно-сосудистых заболеваний, куда входит и атеросклероз. Вино содержит флавоноиды, они расщепляют холестериновые бляшки в крови, из-за которых и возникает недуг. Принимают его обычно по 50 грамм за один раз, курс такого лечения длится две или три недели.
-
Читайте также:
Еще одним средством является смесь, приготовленная дома. Для этого надо взять по щепотке имбиря, мускатного ореха, корицы, кардамона, гвоздики и полстакана сиропа, приготовленного из сахара. Все смешивается с красным сухим вином. Такое снадобье можно употреблять два раза в день.
Есть еще рецепт, которым можно лечить и предупреждать болезнь: 600 миллилитров белого вина надо смешать со 100 граммами жидкого меда и натертого лука. Настаивать сутки. Принимают смесь по 2-3 ложки в день.
Диета при недуге
Атеросклероз часто называют болезнью мясоедов, поэтому потребуется отказ от жирного мяса, сала, печени, почек. Также диета должна исключать выпечку из сдобного теста, майонез, грибы. Профилактика и лечение атеросклероза включает употребление как можно большего количества фруктов и овощей. Например, лечить такой недуг можно эффективнее, если каждый день добавлять в свою диету чеснок, яблоко, немного творога, лимон и апельсин. Из круп можно гречку и пшено. Диета предусматривает употребление большого количества зелени. В целом ограничения не так уж и строги, но важно их соблюдать.
| Полезно | Вредно |
| Можно есть курятину и индюшатину, постную говядину, телятину, крольчатину. | Откажитесь от жирного мяса и продуктов животного происхождения: желтков, сливочного масла, жирной сметаны. |
| Диета при таком заболевании предписывает вводить в свое питание рыбу и морепродукты. | Мясные бульоны, копченые продукты, различные консервы и колбасы тоже под запретом. |
| Из напитков можно чай, но некрепкий, добавляйте в него молоко, лимон. | Кофе также придется убрать из своего питания. |
| Неплохое действие оказывают соки из овощей, которые диета только приветствует. | Соль должна присутствовать в рационе в меньшем количестве, чем раньше. |
Мед является основным компонентом, который поставляет в организм большое количество кальция, поэтому тоже считается народным средством. Когда вы страдаете заболеванием артерий ног, то употребляйте ежедневно по 50 грамм меда. Лучше их разделить на части для дневного приема. Для большего эффекта мед смешивают с яблочным уксусом. В одном литре теплой воды растворите по четыре ложки этих средств. Выпить все за сутки в четыре приема.
Атеросклероз можно излечить, но профилактика – это все-таки лучше. Питание должно всегда вами контролироваться, поэтому диета будет основным средством против такого недуга. Помните о том, что в домашних условиях лечение сосудов проводится только на первой стадии заболевания. Старайтесь не допускать осложнения недуга. Можно купить в аптеке и биоактивные добавки, так лечить атеросклероз ног будет легче.
Перед тем, как заниматься в домашних условиях лечением народными средствами, надо проконсультироваться с врачом.
Вопрос-ответ
Чем мазать ноги при атеросклерозе ног?
В России наиболее назначаемыми препаратами при перемежающейся хромоте являются пентоксифилин, суледоксид, илопрост. Стандартные доступные анальгетические препараты (имеются в виду общепринятные безрецептурные средства) в данном случае не эффективны.
Какие травы пить при атеросклерозе нижних конечностей?
По словам специалиста, подобная терапия эффективно очищает и укрепляет кровеносную систему. Также при повышенном холестерине полезны боярышник, гинкго билоба, диоскорея кавказская, шиповник, софора японская, корица, имбирь, ламинария, облепиха, черная смородина, кунжут, чеснок, малина.
Что полезно при атеросклерозе нижних конечностей?
Магний – арбуз, морковь, свёкла, красный перец, чёрная смородина, морская капуста, пшено, овсянка, отруби, фасоль, урюк, чернослив, орехи, хром – мясо, мука грубого помола, бобовые, перловая крупа, йод – морепродукты (рыба, креветки, мидии, морская капуста), флавоноиды – соя, бобовые, гречка, злаки.
Что рассасывает атеросклероз?
Помимо диеты, применяются препараты снижающие повышенный уровень холестерина – статины. Их перечень достаточно обширен. В нашей практике применяются ловастатин, правастатин, симвастатин, флувастатин, аторвастатин, розувастатин.
-
Читайте также:
Советы
СОВЕТ №1
Используйте чеснок как натуральное средство. Чеснок обладает свойствами, способствующими снижению уровня холестерина и улучшению кровообращения. Добавляйте его в блюда или принимайте в виде настойки, чтобы поддерживать здоровье сосудов.
СОВЕТ №2
Включите в рацион продукты, богатые омега-3 жирными кислотами. Рыба, такая как лосось и скумбрия, а также семена льна и грецкие орехи помогают снизить воспаление и улучшают состояние сосудов. Регулярное употребление этих продуктов может помочь в профилактике атеросклероза.
СОВЕТ №3
Используйте настойку из шиповника. Шиповник богат витамином C и антиоксидантами, что способствует укреплению стенок сосудов и улучшению кровообращения. Заварите сушеные плоды шиповника и пейте настой в течение дня.
СОВЕТ №4
Регулярно занимайтесь физической активностью. Умеренные физические нагрузки, такие как прогулки, плавание или йога, способствуют улучшению циркуляции крови и укреплению сосудов. Постарайтесь выделять хотя бы 30 минут в день на физическую активность.
