Ноющие боли в коленном суставе являются довольно частой жалобой при обращении к врачам. Почему это происходит? Причины таких ощущений могут быть самыми разными, начиная от совсем безобидных и заканчивая симптомами начала развития опасных заболеваний. При рассмотрении этого вопроса необходимо учитывать, что колено относится к самым большим суставам нашего организма, а анатомическое строение его весьма сложно. Поэтому любой, даже небольшой, ушиб, а тем более травма, могут привести к тому, что колено начинает ныть.
Однако в некоторых случаях ноющие боли возникают и по вполне прозаической причине. Так, у подростков неприятные ощущения лежат в области анатомического развития. Интенсивный рост организма обгоняет формирование сустава, поэтому иногда последствием даже не очень большой нагрузки становится появление ноющей боли.
Ноющая боль может появляться не только в колене, но и в голени. Чаще всего неприятные ощущения появляются по ночам, в период отдыха. Провоцировать появление таких болей могут физические нагрузки и двигательная активность.
У многих подростков в коленном суставе ноющая боль появляется после тренировки, на которой ими была получена неадекватная нагрузка. В этой ситуации ничего особенного делать не придется. Обязательным является только прекращение тренировки и ограничение нагрузок до адекватного уровня. С взрослением подростка и окончанием формирования сустава неприятные ощущения перестанут появляться сами по себе.
Боли в коленях как следствие беременности
Во время беременности женский организм несколько меняет свою привычную работу. Следствием беременности становится довольно серьезное возрастание нагрузок, что приводит к появлению многочисленных жалоб на всяческие недомогания. К примеру, достаточно частой жалобой в период беременности является легкая, а иногда и достаточно сильная боль в суставе колена.
Причины такого дискомфорта во время беременности могут быть самыми различными, среди них:
- увеличение веса беременной и, соответственно, нагрузки на суставы;
- усиление выработки гормона релаксина, способствующего эластичности связок;
- обострение хронических заболеваний.
Наиболее естественным фактором, вызывающим ноющие боли в коленях, является прозаическое увеличение веса женщины в период беременности. В это время женщины обычно достаточно сильно поправляются, и на колени начинает воздействовать непривычно высокая нагрузка, которая и может вызвать боль в суставе. В большинстве случаев ноющая боль появляется в суставе в состоянии покоя, ночью, после дневных нагрузок. Чаще всего неприятное ощущение появляется, когда нога находится в согнутом положении, и распространяется по колену и ниже него. В этой ситуации делать что-либо в плане лечения практически нет необходимости, во время беременности рекомендуется попросту ограничивать нагрузку на ноги и этим самым предупреждать появление неприятных ощущений в колене.
Однако иногда все бывает далеко не так просто. Следует учитывать то, что во время беременности женский организм значительно усиливает выработку гормона релаксина, способствующего тому, что связки таза становятся более эластичными, а это облегчает процесс родов. Но ведь одновременно воздействию релаксина подвергаются и другие связки, – вот и еще причины, из-за которых могут побаливать колени.
Помимо этого, перестройка организма в период беременности может спровоцировать обострение многих болезней, которые до этого практически не тревожили женщину, а уж они могут вызвать появление легких болей в суставе. Определить же точные причины появления болей в коленном суставе достаточно непросто, и осмотром исключительно коленей попросту не обойтись. Лучшим решением станет посещение остеопата, который после проведения диагностики всего организма сможет определить причины болезненных ощущений.
Боль в коленях может появиться и после родов. Причины этого могут крыться в обострившихся заболеваниях или гормональном сбое.
https://youtube.com/watch?v=F5uHP2DmBgg
Читайте также:
Врачи отмечают, что ноющая боль в колене может быть вызвана различными факторами. Одной из наиболее распространенных причин является остеоартрит, который приводит к износу хрящевой ткани и воспалению суставов. Также возможны травмы, такие как растяжения или разрывы связок, которые могут проявляться болевыми ощущениями. Врачи подчеркивают, что важно учитывать возраст пациента и уровень физической активности, так как у спортсменов и людей с избыточным весом риск возникновения проблем с коленом значительно выше. Кроме того, воспалительные заболевания, такие как артрит, могут также вызывать дискомфорт. Для точной диагностики и назначения лечения специалисты рекомендуют обратиться к врачу, который сможет провести необходимые исследования и определить причину боли.
Болит коленный сустав в покое
Легкая боль в суставе колена может возникать как в одном, так и в обеих ногах. Боль может проявляться и непосредственно в суставе и несколько ниже него. Зачастую нога побаливает в состоянии покоя. Особенно это может проявляться, если нога находится в согнутом положении достаточно продолжительное время или же были нагрузки в ходе небольшой тренировки.
| Причина | Симптомы | Мероприятия |
| Если беспокоит слабая боль только в одной ноге после травмы – скорее всего, это вывих или растяжение. | Ощущения будут именно ноющими и достаточно часто опускаться от колена и ниже. | Если нога болит из-за небольшой травмы, первое время можно практически ничего не делать и не заниматься серьезным лечением, достаточно будет просто приложить холодный компресс. |
| Перелом – травма более серьезная. | Нога будет болеть намного сильнее, причем при малейшей нагрузке ощущения будут усиливаться. | В некоторых случаях болевые ощущения не проходят и через несколько дней. Значит, причина более сложная, и без консультации врача и без рентгена не обойтись. |
| Синовит – воспаление синовиальной оболочки. | Если ноющие ощущения появились вследствие начала развития синовита, помимо прочих признаков, нога станет горячее, а через время может повыситься и температура тела. Проявляется усиление болевого синдрома после любой тренировки с нагрузкой, при этом боли начинают опускаться по ноге ниже от колена. | При данном заболевании происходит избыточное накопление жидкости внутри сустава. После появления неприятных ноющих ощущений рекомендуется немедленно обращаться за врачебной консультацией. |
Помимо описанных заболеваний, болезненные ощущения в колене и ниже него провоцируются многочисленными суставными болезнями. Зачастую такие ощущения представляют собой ревматические боли. А иногда нога болит практически постоянно на протяжении нескольких недель. Боль небольшой интенсивности захватывает область колена и немного ниже него. Почему это происходит, сможет сказать только ортопед. Но наиболее вероятной причиной является остеоартроз, при котором наблюдается преждевременный износ сустава. Увы, но лечить это заболевание очень сложно, зачастую приходится делать даже замену сустава.
Только врач сможет точно определить, почему в колене возникли болевые ощущения и что необходимо делать для лечения.
Многие люди сталкиваются с проблемой болей в коленях, и обсуждают её в различных контекстах. Часто можно услышать, что ноющие ощущения могут быть связаны с возрастными изменениями, такими как остеоартрит. Другие утверждают, что травмы, полученные в спорте или при активной физической нагрузке, также могут вызывать дискомфорт. Некоторые делятся опытом, когда боли в коленях возникали после длительных прогулок или стояния на ногах. В социальных сетях активно обсуждаются методы облегчения боли: от народных средств до физиотерапии. Многие рекомендуют укреплять мышцы вокруг колена, чтобы снизить нагрузку на сустав. Важно также помнить о необходимости консультации с врачом, так как причины болей могут быть разнообразными и требовать индивидуального подхода.
Ноющие боли вследствие сосудистых нарушений
Иногда ноющие ощущения, возникающие в коленях, вызываются заболеваниями сосудов. Симптомами в этом случае является то, что болезненность чувствуется одновременно в двух ногах, в состоянии покоя, и захватывает ногу от колена и ниже. Даже легкие тренировки провоцируют усиление неприятных ощущений, а после больших физических нагрузок боль увеличивается еще больше.
Одной из причин неприятных ощущений при наличии таких признаков является венозный застой. Болезненность обычно проходит после непродолжительной легкой тренировки. Объяснить, почему происходит именно так, чрезвычайно просто. Пораженные вены ограничивают кровоток, а в процессе тренировки происходит стимуляция движения крови по сосудам. В этом случае ничего не делать попросту нельзя, и даже опасно. Нужна консультация специалиста, который точно определит причину возникновения симптомов и назначит лечение.
В случае запущенного заболевания достаточно часто возникает необходимость делать хирургическую операцию, в ходе которой будут удалены вены ниже колена. Естественно, немедленно после операции ноющие боли не исчезнут. Реабилитация будет продолжаться достаточно долго. Для ускорения процесса восстановления полной функциональности придется делать различные процедуры и посещать специальные тренировки. Указать все возможные причины появления в коленях ноющих болей достаточно сложно, ведь их много. Если колени ноют больше недели, лучшим решением станет визит к врачу.
Если обнаружены симптомы, сопровождаемые видимым изменением вен, то рекомендуется, не откладывая, обратиться к флебологу.
Вопрос-ответ
Что делать, если ноет колено?
С болью в колене лучше всего обратиться к травматологу-ортопеду или хирургу. В случае хронической боли в колене помощь может оказать врач-ревматолог. С целью облегчить боль обращаются также к врачу-физиотерапевту, массажисту или мануальному терапевту.
Что значит ноющая боль в колене?
Боль в колене из-за сосудистых патологий Если кровообращение в области коленного сустава и окружающих его тканей нарушено, возникает ноющая боль. Сосудистые боли нередко возникают у подростков. Это связано с тем, что рост костей в этот период происходит активно, и сосуды «не успевают» за ними в своем развитии.
Почему ноет колено в состоянии покоя?
Основная причина ночной боли в коленях – остеоартроз. Это дегенеративные изменения в хрящевой и костной ткани, которые постепенно приводят к разрушению коленного сустава. Остеоартроз колена (гонартроз) протекает в четыре стадии.
Почему может болеть колено без травмы?
Боль в колене может быть следствием ревматизма, ревматоидного артрита или системной красной волчанки. Также сустав часто страдает при реактивном артрите, который возникает через 2-4 недели после инфекции кишечника или мочевыводящих путей. Боль в колене при аутоиммунных поражениях похожа на классическое воспаление.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на свои физические нагрузки. Если вы занимаетесь спортом или выполняете физическую работу, старайтесь не перегружать колени. Регулярные перерывы и растяжка помогут снизить риск травм и боли.
СОВЕТ №2
Следите за своим весом. Избыточный вес создает дополнительную нагрузку на суставы, что может привести к болям в коленях. Поддержание здорового веса поможет уменьшить давление на коленные суставы и снизить риск возникновения болей.
СОВЕТ №3
Используйте правильную обувь. Неподходящая или изношенная обувь может негативно сказаться на здоровье коленей. Выбирайте обувь с хорошей амортизацией и поддержкой, особенно если вы много времени проводите на ногах.
СОВЕТ №4
Не игнорируйте симптомы. Если боль в колене не проходит или усиливается, обязательно обратитесь к врачу. Ранняя диагностика и лечение помогут предотвратить серьезные проблемы и восстановить здоровье суставов.
