Подагра

Подагра — сложное заболевание, о котором многие из нас слышали, но не все понимают всю его серьезность. Это форма артрита, при которой происходит накопление мочевой кислоты в организме, что приводит к образованию кристаллов в суставах и вызывает сильные боли. Расскажем о том, почему она возникает, как проявляется и каким образом можно облегчить ее симптомы.

Причины подагры

Основной фактор, приводящий к возникновению подагры — повышение уровня мочевой кислоты в крови. Но это не единственная причина. Привести к развитию заболевания могут следующие факторы:

• Генетическая предрасположенность. Если у ваших близких родственников была подагра, риск ее развития у вас выше.
• Питание. Употребление большого количества продуктов, богатых пуринами (красное мясо, субпродукты, некоторые морепродукты), способствует повышению уровня мочевой кислоты.
• Питьевой режим. Недостаточное потребление воды также влияет на уровень мочевой кислоты.
• Образ жизни. Малоподвижность, избыточный вес и употребление алкоголя повышают вероятность развития подагры.
• Медикаменты. Прием определенных препаратов (например, мочегонных) также может повысить риск заболевания.

Важно понимать, что сочетание факторов повышает риск, а не один из них в отдельности.

Врачи отмечают, что подагра является хроническим заболеванием, связанным с нарушением обмена веществ, в частности с повышением уровня мочевой кислоты в крови. Это состояние может привести к образованию кристаллов в суставах, вызывая острые воспалительные атаки. Специалисты подчеркивают важность ранней диагностики и комплексного подхода к лечению, включая медикаментозную терапию и изменения в образе жизни. Врачи рекомендуют пациентам следить за своим рационом, избегая продуктов, богатых пуринами, таких как красное мясо и морепродукты. Также акцентируется внимание на необходимости поддержания нормального веса и регулярной физической активности. Профилактика обострений и контроль уровня мочевой кислоты являются ключевыми аспектами в управлении заболеванием.

ПОДАГРА | Урок (45 минут) для тех, кто хочет про нее забыть

Симптомы подагры

Основным симптомом является внезапная и резкая боль в одном или нескольких суставах. Чаще всего это происходит в большом пальце ноги, но могут быть поражены и другие суставы. Помимо боли, подагра также может проявляться следующими симптомами:

• Покраснение и опухание сустава. Кожа вокруг пораженного сустава становится красной и горячей на ощупь.
• Повышенная температура. Иногда подагрический приступ сопровождается лихорадкой.
• Ограничение подвижности. Из-за боли и опухоли движения сустава затруднены.

При первых признаках подагры рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и назначения лечения.

Лечение подагры

Лечение подагры включает в себя не только медикаментозную терапию, но и изменение образа жизни, чтобы уменьшить риск повторных приступов.

Подагра — это заболевание, о котором многие слышали, но не все понимают его природу и последствия. Люди, страдающие от подагры, часто описывают свои ощущения как мучительные. Воспаление суставов, особенно в области большого пальца ноги, может быть настолько сильным, что даже легкое прикосновение вызывает невыносимую боль. Многие отмечают, что приступы подагры могут возникать внезапно, часто ночью, и сопровождаются отечностью и покраснением.

Среди причин, способствующих развитию подагры, упоминаются неправильное питание, злоупотребление алкоголем и наследственная предрасположенность. Некоторые пациенты делятся своим опытом, как изменение образа жизни и диеты помогло им контролировать симптомы. В то же время, существует множество мифов о болезни, например, что подагра — это удел только пожилых людей или что она неизлечима. На самом деле, при правильном подходе и лечении можно значительно улучшить качество жизни и снизить частоту приступов.

Доктор Мясников о подагре

Медикаментозная терапия

Лекарства помогают снять боль и уменьшить воспаление во время приступов. При хронической подагре врачи назначают препараты, снижающие уровень мочевой кислоты в крови. Одним из таких эффективных средств является анакинра для лечения подагры, которая помогает предотвратить воспаление и улучшить состояние суставов.

Также врач может назначить следующие препараты:

• Противовоспалительные средства. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) эффективно снимают боль и воспаление.
• Колхицин. Используется для лечения острых приступов и профилактики.
• Кортикостероиды. Применяются при непереносимости или неэффективности других средств.

Изменение образа жизни

• Диета. Избегайте продуктов, богатых пуринами. Уменьшите потребление красного мяса, морепродуктов, алкоголя.
• Физическая активность. Регулярная физическая активность помогает контролировать вес и снижает риск повторных приступов.
• Питьевой режим. Увеличьте потребление воды и избегайте сладких напитков.

ПОДАГРА — причины, симптомы, патогенез, диагностика, лечение

Альтернативные методы

Некоторые пациенты предпочитают использовать альтернативные методы лечения, чтобы облегчить симптомы подагры:

• Растительные добавки. Например, экстракт вишни может помочь снизить уровень мочевой кислоты.
• Акупунктура. Некоторые пациенты считают, что этот метод помогает уменьшить боль.

Профилактика подагры

Предупреждение подагры начинается с здорового образа жизни. Следующие рекомендации помогут снизить риск развития заболевания:

• Сбалансированное питание. Увеличьте количество овощей, фруктов и клетчатки в рационе, ограничьте жиры и сладкие продукты.
• Физическая активность. Регулярно занимайтесь спортом или активными прогулками.
• Контроль веса. Поддерживайте нормальный вес, избегайте ожирения.
• Потребление воды. Следите за питьевым режимом, чтобы избежать обезвоживания.

Заключение

Подагра — серьезное заболевание, способное существенно снижать качество жизни. Однако с правильным лечением и изменением образа жизни можно успешно контролировать симптомы и минимизировать риск повторных приступов. Если у вас появились признаки подагры, не откладывайте визит к врачу, чтобы получить своевременную помощь.

Вопрос-ответ

Как понять, что у тебя подагра?

Резкая боль в пораженном суставе (часто это большой палец ноги), отек, покраснение воспаленного сустава, приступ чаще возникает ночью или под утро, обезболивающие препараты дают слабый эффект.

В чем проявляется подагра?

Обычно болезнь поражает сустав большого пальца ноги, но может затронуть и лодыжку, колено, локоть, запястье или палец руки. Как проявляется подагра? Как правило, человек узнаёт о подагре после первого подагрического приступа. Он проявляется острой суставной болью, чаще в суставе большого пальца ноги.

Как лечить подагра?

Основной препарат, который используется для лечения подагры – это Аллопуринол. Он безопасен даже при длительном приеме (вплоть до десятков лет). На сегодняшний день это основной препарат, все остальные используются либо дополнением к нему, либо в качестве средств второй линии.

Можно ли вылечиться от подагры?

К сожалению, от подагры вылечиться полностью нельзя, но ее можно контролировать. Для этого необходимо изменить характер питания, соблюдать диету. Больному следует отказаться от приема алкоголя, ограничить употребление в пищу мясных продуктов, исключить мясные бульоны, копчености, бобовые, острые приправы.

Советы

СОВЕТ №1

Следите за своим питанием. Избегайте продуктов, богатых пуринами, таких как красное мясо, морепродукты и некоторые виды рыбы. Вместо этого включите в рацион больше овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов, которые помогут снизить уровень мочевой кислоты в организме.

СОВЕТ №2

Пейте достаточно воды. Увлажнение организма помогает выводить мочевую кислоту и предотвращает образование кристаллов в суставах. Рекомендуется пить не менее 2 литров воды в день, особенно в жаркую погоду или при физической активности.

СОВЕТ №3

Регулярно занимайтесь физической активностью. Умеренные физические нагрузки, такие как ходьба, плавание или йога, могут помочь поддерживать нормальный вес и улучшить общее состояние здоровья, что, в свою очередь, снизит риск обострений подагры.

СОВЕТ №4

Консультируйтесь с врачом. Регулярные визиты к врачу помогут контролировать уровень мочевой кислоты и корректировать лечение при необходимости. Не забывайте сообщать о любых изменениях в состоянии здоровья и следовать рекомендациям специалиста.