Внезапно опухла нога в районе стопы: почему и что делать?

Когда опухла нога в районе стопы, что делать в такой ситуации? Можно предложить несколько вариантов. Подобная симптоматика повреждения ступни ног встречается в медицине довольно часто, хотя может иметь абсолютно разную диагностическую картину.

Стопы ног как сложно устроенные биологические механизмы бывают очень уязвимы и при любой неосторожности могут быть травмированы. Ведь в своем строении этот небольшой орган человека имеет 26 костей, соединенных между собой мышцами и связками. Повреждение любого элемента ступни может обездвижить человека на значительный срок.

Стоит рассмотреть самые вероятные ситуации и болезни, когда опухла нога в районе стопы.

Подвывих, вывих

Риск: вероятность приобретения вывиха увеличивается при занятиях активными видами спорта, реже — при неудачном падении. Резкий поворот ноги во время движения, неуклюжий прыжок или неловкое приземление на ступню могут стать причиной подвывиха или вывиха сустава. Вся нога от колена до ступни может быть подвержена такого рода риску при избыточном весе человека.

Симптомы: резкая боль, наблюдается визуальная деформация ступни, при этом ее функциональная способность резко ограничивается; формируется отек в стопе сверху, сзади или сбоку, в зависимости от направления полученного повреждения стопы. Есть высокая вероятность разрыва связок в голеностопном суставе.

Что делать: необходимо удобно расположить пострадавшего и обездвижить травмированный сустав. Самолечение и попытки поставить сустав на место исключены во избежание осложнений. Возможно лишь наложение шин подручными средствами (фиксация проволочными шинами без изменения положения ноги после произошедшего вывиха) и обезболивание аптечными препаратами (например, анальгин).

Если верхняя часть стопы свободна от шины, можно приложить что-нибудь холодное на отек (замороженный продукт из морозильной камеры, целлофановый пакет с кусочками льда).

Врачи отмечают, что внезапная опухоль ноги в области стопы может быть признаком различных заболеваний. Одной из наиболее распространенных причин является травма, которая могла остаться незамеченной. Также возможны воспалительные процессы, такие как тендинит или бурсит, которые возникают из-за перегрузки или микротравм. Важно учитывать и более серьезные состояния, такие как тромбофлебит или даже тромбоз глубоких вен, которые требуют немедленного медицинского вмешательства.

Специалисты рекомендуют в случае появления отека не откладывать визит к врачу. Необходимо провести диагностику, чтобы определить причину и назначить соответствующее лечение. В качестве первой помощи можно использовать холодные компрессы и приподнять ногу, чтобы уменьшить отек. Однако самолечение может усугубить ситуацию, поэтому консультация с врачом является обязательной.

Перелом стопы

Такая травма стопы составляет порядка 9% от общего числа всех возможных переломов костей человека. Высокие шансы травмировать ступни ног имеют спортсмены, занимающиеся бегом с препятствиями и прыгающие с большой высоты на твердую поверхность. Среди обычных людей наиболее подвержены риску полные представители, а также больные с разной степенью остеопороза.

Причина осложнения перелома в тесной взаимозависимости всех составляющих элементов ступни: связок, мышц и костей. На первый взгляд бывает очень трудно выяснить, какая конкретно травма произошла: перелом либо кубовидной кости стопы, либо пятки, либо плюсневой кости, поэтому при поступлении пострадавшего в медицинское учреждение важно, чтобы его ступня была осмотрена на рентгене в двух проекциях с целью точной диагностики.

Симптомы в случае перелома в стопе различны. Всегда ощущается острая боль в ступне при движении ногой, при пальпации травмированного участка. Часто опухает стопа целиком, может быстро сформироваться отек за счет кровоизлияния в мягкие ткани или гематома в подошвенной области. Пострадавший не может полностью опереться на больную ногу, ему даже больно шевелить пальцем.

Опухла нога в районе стопы, что делать? Главное — не поддаваться панике и сохранять неподвижность во избежание смещения костей травмированной ступни ноги, максимально охладить больной участок, при сильной боли воспользоваться обезболивающими средствами. Дождаться приезда скорой помощи.

Растяжение, разрыв связок в стопе

Риск: можно растянуть связки при смещении стопы на неровной поверхности или малой опоре ноги (обувь на высоком каблуке), при занятиях спортом в случае падения с зафиксированной ступней (как у горнолыжных спортсменов).

Симптомы: в зависимости от степени растяжения ощущения могут быть от легкой тянущей болезненности (1 степень) до режущей, жгучей, непрекращающейся острой боли при разрыве связок (3 степень). При легком растяжении стопы на следующий день может появиться уплотнение, похожее на опухоль; кровоподтеки в суставной области; прихрамывание. Если растяжение очень сильное, с вероятностью разрыва связок, то травмированная стопа болит при любом движении, появляются обширные кровоподтеки.

Что делать? Первую помощь можно оказать самостоятельно: туго зафиксировать эластичным бинтом голеностопный сустав, приложить лед. Иммобилизовать подручными средствами и обратиться к травматологу. В будущем во избежание рецидивов растяжений необходимо использовать правильную спортивную обувь.

Внезапная опухоль ноги в районе стопы может вызывать беспокойство и страх. Люди часто описывают это состояние как неожиданное и болезненное, что заставляет их задуматься о возможных причинах. Одной из распространенных причин является травма, например, растяжение связок или ушиб. Однако опухоль может также свидетельствовать о более серьезных проблемах, таких как тромбофлебит или инфекция. Важно не игнорировать симптомы, особенно если они сопровождаются покраснением, жаром или сильной болью. Первым шагом в такой ситуации должно быть обращение к врачу для диагностики. В домашних условиях можно попробовать поднять ногу и приложить холодный компресс, чтобы уменьшить отек. Однако только специалист сможет определить истинную причину и назначить правильное лечение.

Варикозное расширение вен

Спровоцировать отеки ступней могут нарушения системы венозного кровотока в организме человека. В зоне риска оказываются люди, в генетике которых имеется склонность к подобной болезни. Водители, продавцы, учителя и другие сотрудники, чья работа заставляет долго стоять в одном положении и мало передвигаться, подвержены варикозному расширению вен. Причины такого недуга обусловлены затрудненной проходимостью кровеносного русла венозной системы.

От продолжительной нагрузки на ноги в первую очередь припухает верхняя часть стопы, затем воспаленная отечность распространяется в область голени. При продавливании болевые ощущения испытывает вся нога от колена до ступни. Зачастую кожа приобретает синюшный оттенок от просвечивающих на поверхность воспаленных сосудов.

Что же делать с такой проблемой? При первых признаках посетить терапевта с целью выявления стадии заболевания и принять прописанные медицинские препараты. В качестве профилактики возможно поднятие ног кверху из положения лежа для стимулирования венозного оттока. Самостоятельно можно лишь применять проверенные мази и гели против варикоза.

Косточка в районе большого пальца

Риск: У 70% женщин может наблюдаться такой дефект стопы, который в простонародье именуется косточкой. Часто считают, что причина развития этого недуга — отложение солей. На самом деле формирование шишки у большого пальца — лишь следствие нарушения свода стопы в результате плоскостопия и неверно подобранной обуви.

Симптомы: если внимательно посмотреть, то стопа сверху и сбоку в районе большого пальца деформирована либо только начинает отклоняться от нормы. От долгого пребывания в неудобной обуви (например, на высоком каблуке или с узким носом) бывает больно шевелить пальцем.

Что делать: если намечаются первые признаки образования косточки, следует исключить из гардероба балетки и другую обувь на тонкой подошве, модельную обувь на высоком каблуке. Рекомендуется использовать ортопедической формы стельки.

Симптомы внутренних заболеваний

Появляющаяся симметрично в утреннее и вечернее время припухлость стопы может указывать на проблемы работы почек, на нарушения в кровеносной системе, на сбой в функциях щитовидной железы. Отек, его расположение и время исчезновения способны клинически диагностировать проблемный внутренний орган. Рекомендуется не оттягивать визит к терапевту.

Зачастую стопа сверху и в районе лодыжки может увеличиваться в размерах. Подобная симптоматика сигнализирует о застойных явлениях в кровеносной системе. По своей форме подобная опухоль напоминает подушку, при пальпации которой не возникает боли. Такие отеки часто появляются в конце рабочего дня или под вечер, но уже наутро они уменьшаются.

Появление на тыльной стороне стопы болезненно уплотненного участка кожи свидетельствует о ранних признаках болезни голеностопного сустава (артроз, артрит). В периоды обострения к отеку добавляется острая боль в ступне.

Регулярно возникающие жгучие, режущие и колющие боли в стопе и в нижней части ноги могут быть симптомами такого заболевания, как сахарный диабет.

Что делать в случае, когда опухла нога, но нет очевидной травмы? Обратиться к врачу для выявления на ранних стадиях заболевания системы внутренних органов.

Другие причины

Менструация, беременность также провоцируют организм на возникновение отеков.

Когда опухла нога в районе стопы, не стоит пить большое количество жидкости и лучше ограничить потребление соли на последних триместрах.

Следует обратить внимание на вышеперечисленные случаи опухания ног в районе стоп и вовремя обратиться к врачу, чтобы не запустить заболевание.

Вопрос-ответ

Почему опухла только одна нога?

Почему в одних случаях отекает одна нога, а в других — обе В первую очередь это различные травмы — растяжения, вывихи, повреждения связок: при этом отекает только травмированная нога. Также односторонними отеками сопровождаются венозный тромбоз или лимфедема.

От чего может опухнуть стопа ноги?

Причин подобных сбоев бывает много. Одни носят временный характер (аллергическая реакция, ушиб, попадание инфекции). Другие указывают на развитие патологий нижних конечностей (варикоз, тромбофлебит). Третьи свидетельствуют о серьезных заболеваниях внутренних органов (сердца, почек, лимфатической системы).

Что делать, если опухла нога в районе щиколотки?

Если у пациента опухли ноги в щиколотках, ему назначают мочегонные средства (Фуросемид, Лазикс), прием рутина — витамина, укрепляющего стенки вен. Если выявлены проблемы с активностью сердца — назначают прием Верошпирона или его аналогов.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на возможные причины отека. Внезапная опухоль в области стопы может быть вызвана травмой, аллергической реакцией, инфекцией или даже проблемами с сердечно-сосудистой системой. Если отек сопровождается болью, покраснением или повышением температуры, немедленно обратитесь к врачу.

СОВЕТ №2

Применяйте холодные компрессы. Если опухоль незначительная и не сопровождается серьезными симптомами, попробуйте прикладывать к пораженной области холодные компрессы на 15-20 минут несколько раз в день. Это поможет уменьшить отек и облегчить дискомфорт.

СОВЕТ №3

Поднимайте ногу. Чтобы снизить отек, старайтесь держать ногу в приподнятом положении, особенно во время отдыха. Это поможет улучшить кровообращение и уменьшить накопление жидкости в тканях.

СОВЕТ №4

Следите за своим состоянием. Если отек не проходит в течение нескольких дней или ухудшается, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Важно не игнорировать симптомы и своевременно получать медицинскую помощь для предотвращения осложнений.