Костные и ахилловы шпоры на ногах: как их лечить?

Шпоры на ногах — болезнь, которая может коснуться человека в любом возрасте. Самым распространенным вариантом этой патологии является результат развития плантарного фасциита — пяточных шпор.

Пяточная шпора: что это такое

Существует такая патология, как остеофит — это наросты на поверхности костной ткани, возникающие при воздействии нагрузок, способных ее деформировать, или сбое обмена минеральных веществ, в частности кальция. Эти наросты еще называются костные шпоры, и в основном они формируются на:

• позвоночнике;
• руках;
• плечах;
• бедрах;
• коленях.

Но чаще всего люди страдают от образования шпор непосредственно на ногах. Самым распространенным местом является пятка. Но возможно возникновение шпоры и на пальце ноги .

Подошвенное сухожилие прикреплено к пяточному бугру и головкам плюсневых костей. Когда человек стоит, на это сухожилие давит примерно 1/2 массы его тела. Самое большое напряжение в это время испытывают именно места прикрепления сухожилия к пяточному бугру. От чрезмерной нагрузки в этом месте могут возникать микротравмы. Если не давать сухожилию восстанавливаться, например, не делать достаточных перерывов в усиленных тренировках, эти микротравмы могут спровоцировать воспалительный процесс с болевым синдромом. Реакцией на это может стать разрастание костной ткани. Так образуется пяточная шпора.

Кроме чрезмерных нагрузок, возникновению шпор могут способствовать такие причины, факторы и заболевания:

• резкий набор веса;
• плоскостопие;
• болезни соединительной ткани — ревматоидный артрит, болезнь Бетхерева;
• патологии позвоночника;
• подагра;
• различные травмы;
• тесная обувь — при этом может поражаться большой палец ноги.

Несмотря на то что данная патология может возникать в любом возрасте, все же есть статистика, согласно которой шпоры на ногах чаще возникают у женщин после 40 лет.

Врачи отмечают, что костные и ахилловы шпоры на ногах являются распространенной проблемой, вызывающей дискомфорт и боль. Лечение этих образований начинается с консервативных методов, таких как физиотерапия, использование ортопедических стелек и противовоспалительных препаратов. Врачами также рекомендуются специальные упражнения для укрепления мышц и улучшения гибкости. Если консервативные методы не приносят облегчения, может потребоваться инъекция кортикостероидов или хирургическое вмешательство. Важно, чтобы пациенты не игнорировали симптомы и обращались за медицинской помощью, так как своевременное лечение может предотвратить ухудшение состояния и улучшить качество жизни. Врачи подчеркивают, что индивидуальный подход к каждому пациенту является ключевым фактором в успешной терапии.

Боли в пятках, лечение. Пяточные шпоры – как их лечить.

Симптомы заболевания и диагностика

Внешне нарост, особенно на пятке, обнаружить невозможно. Как выглядит шпора, можно увидеть только на рентгене, и то, когда она уже в запущенном состоянии, так как сам по себе нарост совсем небольшого размера. Однако болезнь имеет ярко выраженные симптомы.

Главным признаком развития шпоры на пальце ноги или пятке является боль в ступне при ходьбе и стоянии. Больше всего болевые ощущения выражены утром, когда первые шаги после поднятия с постели даются очень тяжело (стартовая боль). По ощущениям боли могут быть жгучими или острыми (больные определяют их, как укол гвоздем). Из-за боли в стопе человек начинает прихрамывать и старается при ходьбе опираться больше на пальцы, что приводит к изменению походки. Некоторые даже вынуждены пользоваться костылями.

https://youtube.com/watch?v=9pAgi9w0vB8

Если появляются признаки и подозрения на шпоры, необходимо сразу же обращаться к хирургу или ортопеду. Нужно обследоваться для точной постановки диагноза. Дело в том, что такие симптомы, как боль в ступне, могут свидетельствовать и о каком-нибудь другом заболевании.

Диагностируется патология при клиническом осмотре. На нем хирург определяет природу болей методом пальпации. Чтобы подтвердить диагноз, нужно будет сделать рентген ноги. Если это действительно шпора, и она развивается давно, на снимке будет виден нарост.

Кроме рентгена, в некоторых случаях может понадобиться сдать кровь на анализы, дабы исключить ревматические заболевания, вызывающие аналогичные симптомы.

Костные и ахилловы шпоры — распространенные проблемы, с которыми сталкиваются многие люди, особенно спортсмены и те, кто много времени проводит на ногах. Люди часто описывают боль в пятке и дискомфорт при ходьбе, что значительно влияет на качество жизни. В интернете можно найти множество советов по лечению: от физических упражнений и растяжек до использования ортопедических стелек и специальных обуви. Некоторые рекомендуют физиотерапию и массаж, чтобы облегчить симптомы. В более сложных случаях врачи могут назначить инъекции кортикостероидов или даже хирургическое вмешательство. Важно не игнорировать симптомы и обратиться к специалисту, чтобы выбрать наиболее подходящий метод лечения и избежать осложнений.

Лечение и профилактика недуга

Как лечить шпору, будет решать врач. Все будет зависеть от стадии болезни и причин ее возникновения. В большинстве своем лечение шпор стопы направлено на то, чтобы снять боль и воспаление. Саму шпору при этом не убирают (кроме редких случаев). Есть следующие общепринятые способы лечения данной патологии:

• медикаментозный;
• физиотерапевтический;
• лечебная гимнастика.

Лечение наростов на ногах медикаментозными средствами заключается в применении разнообразных мазей и гелей для снятия воспаления в суставах. В течение двух недель симптомы обычно уходят. Существует также вариант уколов в пятку. Благодаря этому удается снизить боли уже после двух применений. Но такой метод не очень популярен по причине боли от самих уколов.

К физиотерапевтическим методам относятся такие процедуры, как электрофорез, магнитотерапия, лазерная терапия и т. д. Существует комплекс специальных упражнений, который нацелен на улучшение кровообращения, что способствует быстрому восстановлению поврежденных тканей. Действенны и лечебные массажи.

В случае с лечением шпор на пальцах возможно оперативное вмешательство. Причем от степени запущенности заболевания применяют различные виды операций:

• коррекция поперечного свода;
• остеотомия;
• артродез;
• экзестоэктомия;
• пластика.

Все виды оперативного вмешательства длятся не дольше часа. Через неделю после операции пациент может двигаться без каких-либо болезненных ощущений.

Естественно, на время лечения необходимо снизить нагрузку на больную ногу, чтобы стопа больше отдыхала. Кроме того, стоит как можно меньше нагружать весь организм и не заниматься тяжелой физической работой. Дополнительно можно использовать специальные стельки с супинатором или подпяточники.

Конечно же, лучше любого лечения — отсутствие самой болезни. А это может обеспечить только своевременная профилактика. В случае со шпорами стоит придерживаться следующих правил.

Многие болезни можно предупредить, главное — следить за своим образом жизни и здоровьем.

https://youtube.com/watch?v=fTl624ivF5Q

Вопрос-ответ

Что хорошо рассасывает пяточную шпору?

Для лечения пяточной шпоры используют йодистый калий, гидрокортизон, новокаин и прочие препараты. Эффективность таких методов физиолечения, как ультразвука и фонофореза (сочетанное применение ультразвука и лекарственного препарата) при пяточных шпорах составляет более 30%.

Чего не хватает в организме при пяточной шпоре?

Поскольку в соединительной пяточной ткани находится много кальция, при микроразрывах он высвобождается и накапливается в организме. Соли постепенно нарастают на кости, образуя небольшой нарост. Он похож на шпору, отсюда болезнь и получила свое народное название.

Какая мазь рассасывает пяточную шпору?

Гидрокортизоновая мазь, обладающая гормональным действием, снижает местную отечность и интенсивность воспалительного процесса. Для домашнего лечения пяточной шпоры также используют обезболивающие мази противовоспалительного действия ибупрофен, диклофенак и вольтарен.

Как лечить шпору пяточной кости?

Лечение пяточной шпоры Назначаются нестероидные противовоспалительные препараты, место гели и мази, обладающие противовоспалительным и рассасывающим эффектом, фонофорез с гидрокортизоном, криотерапия. Хороший и стойкий эффект даёт однократное введение дипроспана местно.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно выполняйте упражнения на растяжку и укрепление мышц ног. Это поможет улучшить гибкость и снизить нагрузку на ахиллово сухожилие, что может уменьшить болевые ощущения и предотвратить дальнейшее развитие шпор.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на выбор обуви. Носите удобные, поддерживающие обувные изделия с хорошей амортизацией. Избегайте высоких каблуков и обуви с жесткой подошвой, которые могут усугубить состояние.

СОВЕТ №3

Используйте холодные компрессы для уменьшения воспаления и боли. Прикладывайте лед к пораженной области на 15-20 минут несколько раз в день, особенно после физической активности.

СОВЕТ №4

Обратитесь к врачу или физиотерапевту для получения индивидуального плана лечения. Профессионал может предложить методы, такие как физиотерапия, инъекции или даже хирургическое вмешательство, если это необходимо.