Если болит пятка с внутренней стороны стопы, то это не обязательно механическая травма. Для постановки правильного диагноза лучше посетить доктора.
Боль в пятке — довольно распространенный симптом, с которым сталкивается множество современных людей. Причин, которые могут объяснить, почему сильно болит пятка с внутренней стороны, существует огромное множество. Боль в пятке может говорить о постоянном напряжении стопы, которая вызвана неудобной обувью или длительной ходьбой. Резкое увеличение массы тела тоже провоцирует боль в пятке сбоку или сзади. Если вы чувствуете, что больно наступать на пятку, вам требуется немедленно обратиться к врачу.
Причины возникновения боли в пятке
Если у вас болит пятка на протяжении длительного периода времени, а привычные компрессы и обезболивающие мази не дают результата, требуется обратиться за квалифицированной помощью. Причин возникновения боли в пятке с внутренней стороны очень много, среди самых распространенных случаев можно отметить:
- системные заболевания;
- инфекционные заболевания;
- травмы;
- воспалительные процессы в организме;
- злокачественные опухоли.
Среди системных заболеваний, из-за которых болит пятка, можно отметить подагру, ревматоидный артрит и болезнь Бехтерева. Подагра вызывает острую боль в суставах и отек тканей конечностей. Если не проводить лечение, то болезненные приступы могут продолжаться на протяжении нескольких месяцев. Суставы при этом заболевании очень чувствительны и болезненны при малейшем прикосновении. Особенно обостряется боль в ночное время.
Самым тяжелым заболеванием суставов является ревматоидный артрит, его игнорирование влечет за собой тяжелые последствия. Как правило, боль настолько сильная, что полностью сковывает движения человека. Изначально она проявляется только при ходьбе, но в дальнейшем пятки будут болеть даже в спокойном состоянии. Кроме того, человек очень ослаблен, пропадает аппетит, а хроническая усталость приобретает постоянный характер.
Болезнь Бехтерева являет собой заболевание суставов и позвоночника. Боли в пятке не совсем типичный симптом при этой болезни, но исключать ее можно только при тщательной диагностике.
Боль в пятке, особенно с внутренней стороны стопы, является распространенной проблемой, с которой сталкиваются многие люди. Врачи-ортопеды отмечают, что такие симптомы могут быть связаны с различными заболеваниями, включая плантарный фасциит, подошвенные шпоры или даже травмы. Специалисты подчеркивают важность своевременной диагностики, так как игнорирование боли может привести к ухудшению состояния и развитию хронических заболеваний.
Ортопеды рекомендуют не откладывать визит к врачу, если боль становится постоянной или усиливается. Врач проведет осмотр, назначит необходимые обследования и предложит индивидуальный план лечения. Это может включать физиотерапию, специальные упражнения, ортопедические стельки или, в некоторых случаях, хирургическое вмешательство. Правильный подход к лечению поможет не только устранить боль, но и восстановить нормальную функцию стопы, что в свою очередь улучшит качество жизни пациента.
Инфекционные заболевания и травмы
Что касается инфекционных заболеваний, то особое внимание нужно уделить урогенитальным и кишечным болезням. Именно они в большинстве случаев протекают скрыто и напоминают о себе уже в запущенном состоянии. Туберкулез костей может быть причиной появления боли в стопах и пятках. Как правило, эта болезнь сопровождается образованием гнойного свища, который показывается наружу. Боль при этом очень сильная, но спустя две недели у больного может наблюдаться ремиссия.
Среди инфекционных заболеваний необходимо отметить и остеомиелит — некротический процесс в костных тканях и костном мозге. Больной чувствует не только усталость и слабость в мышцах, но и повышенную температуру, пятка распухает и приобретает ярко-красный окрас. Такое состояние сложно перепутать с другими болезнями.
Разрыв сухожилия, ушиб пяточной кости и ее перелом — это уже неоспоримые причины боли и выявить их можно даже без анализов. Пятка при этом деформируется, сильно болит при малейшем прикосновении, распухает, а еще появляются кровоподтеки.
Боль в пятке может стать настоящим испытанием для многих. Люди, сталкивающиеся с этой проблемой, часто описывают свои ощущения как резкие или ноющие, что мешает им вести привычный образ жизни. Причины могут быть разнообразными: от плоскостопия и травм до воспалительных процессов, таких как фасциит. В таких случаях консультация ортопеда становится необходимостью. Специалист поможет выявить источник боли и предложит эффективные методы лечения, включая индивидуально подобранные стельки, физическую терапию или, в некоторых случаях, медикаментозное лечение. Не стоит откладывать визит к врачу, ведь своевременная помощь может предотвратить развитие более серьезных проблем и вернуть радость движения.
Диагностика и лечение боли в пятке
Если вы в растерянности и не знаете что делать, если болит пятка, первым делом обратитесь к врачу (терапевту, травматологу или ортопеду). После обследования он направит вас к другому доктору или же назначит дополнительные анализы. Среди обязательных анализов будут:
- общий анализ крови;
- биохимия крови;
- рентген;
- микробиологическое исследование;
- серологический анализ;
- пункционная биопсия кости, если есть подозрение на туберкулез костей;
- исследование на онкомаркеры.
Метод лечения будет напрямую зависеть от причины, которая вызвала этот симптом. Медикаментозный курс может выписать только квалифицированный специалист, ни в коем случае не занимайтесь самолечением. При этом следует придерживаться следующих рекомендаций:
- если имеется лишний вес, старайтесь ограничить себя в жирной пище и по возможности сесть на диету, чрезмерная полнота усиливает нагрузку на пятки и вызывает неприятные ощущения;
- носите удобную обувь, избавьтесь от высоких каблуков и шпилек, в случае с плоскостопием позаботьтесь о стельках для обуви;
- проводите леченую гимнастику ежедневно, массируйте после принятия ванной стопы и пятки на протяжении 5 минут;
- для того чтобы уменьшить боль, можно на пятку прикладывать лед или на ночь намазывать ее противовоспалительным кремом, к примеру Фастум-гелем.
Боль в пятке может быть разной: острой, ноющей, резкой или колющей. Обратите внимание на характер ощущений, это очень поможет врачу правильно поставить диагноз и разработать схему лечения.
Пятки не могут болеть беспричинно, это первый звоночек, который говорит о том, что в вашем организме прогрессирует какая-нибудь болезнь, если только не имело место падение с высоты или другие механические травмы. Не пренебрегайте своим здоровьем, если вам на протяжении недели не помогли охлаждающие ванночки и противовоспалительные кремы, обратитесь к врачу.
https://youtube.com/watch?v=XQ3jsjC1YAY
Вопрос-ответ
Какие причины могут вызывать боль в пятке с внутренней стороны стопы?
Боль в пятке может быть вызвана различными факторами, включая плоскостопие, подошвенный фасциит, травмы или воспаление сухожилий. Также возможны проблемы с суставами или неправильная обувь, которая не поддерживает стопу должным образом.
Когда стоит обратиться к ортопеду при болях в пятке?
Если боль в пятке сохраняется более нескольких дней, усиливается при ходьбе или физической активности, а также сопровождается отеком или покраснением, рекомендуется обратиться к ортопеду. Специалист сможет провести диагностику и назначить соответствующее лечение.
Каковы методы лечения боли в пятке, рекомендуемые ортопедами?
Ортопеды могут рекомендовать различные методы лечения, включая физиотерапию, использование ортопедических стелек, противовоспалительные препараты и, в некоторых случаях, инъекции кортикостероидов. В тяжелых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство для устранения причины боли.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на обувь, которую вы носите. Убедитесь, что она обеспечивает хорошую поддержку и амортизацию. Избегайте высоких каблуков и обуви с плоской подошвой, так как они могут усугубить боль в пятке.
СОВЕТ №2
Регулярно выполняйте упражнения для растяжки и укрепления мышц стопы и голеностопа. Это поможет улучшить гибкость и снизить нагрузку на пятку, что может уменьшить болевые ощущения.
СОВЕТ №3
Если боль в пятке не проходит, не откладывайте визит к ортопеду. Специалист сможет провести диагностику и предложить индивидуальный план лечения, включая использование ортопедических стелек или других средств.
СОВЕТ №4
Следите за своим весом. Избыточная масса тела увеличивает нагрузку на стопы и может способствовать развитию болей в пятках. Поддержание здорового веса поможет снизить риск возникновения проблем с ногами.
