Немногие знают, что делать, когда опухла нога, если человек её ушиб. Сначала надо понять, почему она опухает. После удара ноги или падения в организме активируется целый комплекс защитных реакций, которые направлены на предотвращение распространения повреждения. Это достигается с помощью воспаления, одним из элементов которого является отек. Отекает нога при ударе из-за расширения сосудов, которое вызывает гистамин и серотонин, что активно выделяются в поврежденных тканях. После их расширения плазма крови начинает просачиваться через сосудистую стенку и накапливаться тканях. Так и формируется отек, а пострадавший может его наблюдать в виде припухлости после травмы. Иногда появляются красные пятна на поверхности кожи.
Стоит отметить, что борьбу с отеком необходимо начинать в первый же день после получения травмы. Ведь именно он свидетельствует о степени тяжести повреждения и затрудняет дальнейшую диагностику. После удара из-за сильного отека трудно выявить даже повреждение кости. Поэтому чем меньше отек, тем больше шанс скорейшего выздоровления. Однако если лечить только отек, то мы не избавимся от основного фактора, и такое лечение будет нецелесообразно и малоэффективно. Необходимо бороться со всеми элементами воспаления, и лишь тогда удастся быстро снять отек.
Как связано повреждение мягких тканей с накоплением жидкости
Воспаление, которое сопровождает ушиб, включает 5 элементов: боль, покраснение кожи, отек, местное повышение температуры и нарушение функции. Боль при ушибе вызывают травма тканей и раздражение нервных рецепторов. Она имеет два пика интенсивности: первый – сразу после травмы или падения, а второй – в момент, когда отек становится максимальным. Именно отек после травмы ноги является маркером интенсивности воспалительного процесса.
Ушиб также проявляется покраснением кожи и местным повышением температуры, что свидетельствует о расширении сосудов и повышенном притоке крови к области повреждения. Развитие отека после удара напрямую зависит от степени расширения сосудов и объема крови в них. Ведь ключевыми факторами, необходимыми для возникновения отека, являются наличие большого гидростатического давления и замедление тока крови.
Красные пятна возникают при ушибе ноги из-за повреждения сосудов. Эти пятна состоят из крови, которая могла излиться из сосуда или пропотеть (просочиться) при воспалении. По виду они существенно отличаются. Красные пятна, что сопровождаются пропотеванием (просачиванием плазмы крови сквозь стенки сосудов), зачастую небольшого размера и не представляют большой угрозы. Если размеры гематомы (красного пятна) значительные, то это является плохим прогностическим признаком. Она сдавливает сосуды, что усиливает отек за счет замедления течения крови.
Отек, что сопровождает ушиб, стремительно увеличивается в течение первых часов после травмы. Он определяется как визуально, так и с помощью надавливания. Во время осмотра невозможно четко определить его границы, ведь он постепенно переходит в здоровые ткани. Зачастую он имеет форму размытого пятна. Кожный покров в его пределах сухой, горячий, красноватого цвета, а прикосновения к нему болезненны. При надавливании определяется уплотнение тканей в области отека. Его выраженность значительно возрастает, когда ушиб сопровождается переломом кости.
Следствием отека и болевого синдрома является нарушение функции конечности. Ограничение подвижности ноги, которое сопровождает ушиб, возникает постепенно. При переломе кости оно проявляется сразу после травмы.
При ушибе ноги врачи рекомендуют сразу же оценить степень повреждения. Если опухоль незначительная и нет сильной боли, можно применить метод RICE: отдых, лед, компрессия и поднятие конечности. Лед следует прикладывать на 15-20 минут каждые несколько часов в первые сутки. Это поможет уменьшить отек и снять болевые ощущения.
Если опухоль не уменьшается, появляется сильная боль или синяки, необходимо обратиться к врачу. Специалисты могут назначить противовоспалительные препараты и, в некоторых случаях, физиотерапию. Важно помнить, что самолечение может усугубить ситуацию, поэтому при серьезных травмах лучше не откладывать визит к специалисту. Правильный подход к лечению поможет избежать осложнений и ускорить восстановление.
Консервативная терапия
Что же делать и как лечить ушиб ноги, что сопровождается сильным отеком? Лечение ушиба ноги направлено на устранение воспалительного процесса и восстановление целостности поврежденных тканей. Для того чтобы снять отек, применяют такие лекарственные средства, как:
- противовоспалительные (вольтарен, ибупрофен);
- мочегонные (фуросемид, трифас);
- мази и гели с охлаждающим эффектом (ментоловая мазь);
- мази и гели с согревающим эффектом (гепариновая мазь, финалгон).
Противовоспалительные средства наиболее рационально применять местно в форме геля или мази. Начинать лечить с их помощью можно с первого дня. Механизм их действия направлен на угнетение химических веществ (простагландинов), что вызывают воспаление, которое сопровождает ушиб. Таким образом, они эффективно устраняют все признаки воспаления и обладают выраженным обезболивающим эффектом.
Мочегонные средства применяются при выраженных отеках. Их действие направлено на снижение всасывания в почках ионов натрия, кальция и хлора, к которым постоянно присоединяются молекулы воды. Эти средства обеспечивают их совместное выделение вместе с мочой.
Лечение с помощью мазей и гелей с охлаждающим эффектом показано только в первые сутки после травмы. С их помощью вызывают спазм сосудов, что способствует стиханию воспаления и останавливает кровотечение. Далее применяют разогревающие мази или гели. Благодаря этому усиливается приток крови к травмированной ноге и ускоряется регенерация тканей.
Читайте также:
Проводить лечение нужно под контролем врача. Если красные пятна или другие признаки ушиба не проходят в течение месяца, то стоит обратиться за помощью к специалистам. Если заниматься самолечением, то можно ухудшить свое состояние.
Опухоль ноги после ушиба — распространенная проблема, с которой сталкиваются многие. Люди часто делятся своими советами и опытом в таких ситуациях. Первое, что рекомендуют, — это обеспечить покой поврежденной конечности. Холодный компресс может помочь уменьшить отек и облегчить боль. Важно помнить, что лед не следует прикладывать непосредственно к коже, чтобы избежать обморожения.
Некоторые советуют использовать эластичный бинт для легкой фиксации и поддержки. Также стоит поднять ногу, чтобы снизить приток крови к поврежденной области. Если отек не проходит или усиливается, стоит обратиться к врачу, так как это может быть признаком более серьезной травмы. В качестве обезболивающего можно использовать нестероидные противовоспалительные препараты, но перед их применением лучше проконсультироваться с медицинским специалистом.
Нетрадиционное врачевание
Народные средства, что направлены на лечение отека ноги, в основном заключаются в применении примочек с фитопрепаратами. Рекомендуется лечить отек ноги следующими средствами: травой полыни горькой, вереском, тысячелистником обыкновенным, подорожником большим. Что же с ними делать? Для того чтоб применять эти народные средства, необходимо сначала приготовить отвар. Для этого берут одну столовую ложку сухого вещества травы и заливают 200 мл кипятка. Далее оставляют отвар для настаивания и охлаждения. Если наблюдается повреждение кожи, то перед наложением компресса рекомендуется провести дезинфекцию этой области с помощью перекиси водорода.
Немногие знают, как правильно делать компресс, который позволит снять отек, поэтому мы рассмотрим методику его наложения. После того как настой полностью остынет, берут кусочек марли или бинта и складывают две салфетки, что соответствуют размерам ушибленной области. Одну салфетку пропитывают отваром и накладывают на место, где наблюдается наибольший отек. Сверху рекомендуется расположить целлофан и сухую марлевую салфетку размером чуть больше. Затем надо зафиксировать компресс с помощью бинта. Целлофан будет препятствовать быстрому высыханию компресса, а второй слой марли обеспечит герметичность компресса и предотвратит соскальзывание целлофана. Снять компресс необходимо через 6–12 часов после наложения. Рекомендуется его применять ежедневно в течение недели.
https://youtube.com/watch?v=huAl8kvN0EU
Ни в коем случае нельзя применять эти народные средства в горячем виде. Также нельзя делать компрессы в первый день после удара. Такое лечение при ушибе только увеличит кровоизлияние, отек, будет способствовать развитию воспаления и усилению боли.
Народные средства являются эффективными только при неосложненных ушибах. Если есть подозрение на перелом, то делать компрессы бесполезно. Его диагностику и лечение необходимо проводить только под контролем врачей.
Вопрос-ответ
Как снять опухоль с ноги после ушиба в домашних условиях?
Вытянуть и обеспечить покой, приложить мокрое полотенце, лед или грелку с холодной водой, наложить тугую повязку.
Что делать при сильном ушибе и опухла нога?
Обеспечить покой травмированной части тела. Приложить холод к травмированному участку. Обработать место ушиба антисептическим раствором, если на коже есть рана или ссадина. Принять внутрь обезболивающее, если боль не утихает спустя пару часов, а травму не удалось показать врачу. Ещё
Как убрать сильный отек после ушиба?
Для снятия отека и болезненности при ушибе лица или туловища рекомендуются периодически применять холодные компрессы в течение 24 часов. До визита к врачу следует иммобилизировать поврежденную конечность. Кроме того, можно смазать ушибленный участок мазью, стимулирующей регенерацию тканей (например, Бепантен).
Как лечить ушиб на ноге в домашних условиях?
Прикладывание льда – холод оказывает профилактический эффект на гематому. Наложение повязки. Возвышенное положение повреждённой части тела. Не растирать ушиб в течение 2 суток. При сильных пульсирующих болях следует обратиться к врачу, так как возможно повреждение внутренних органов.
-
Читайте также:
Советы
СОВЕТ №1
При первых признаках опухоли ноги после ушиба, немедленно приложите холодный компресс к поврежденной области. Это поможет уменьшить отек и снять болевые ощущения. Держите компресс на протяжении 15-20 минут, делая перерывы, чтобы не вызвать обморожение кожи.
СОВЕТ №2
Поднимите поврежденную ногу выше уровня сердца, чтобы снизить приток крови к травмированной области. Это поможет уменьшить отек и ускорить процесс восстановления. Используйте подушки или одеяла для удобства.
СОВЕТ №3
Если опухоль не уменьшается в течение нескольких дней или сопровождается сильной болью, обратитесь к врачу. Это может быть признаком более серьезной травмы, такой как перелом или разрыв связок, требующих профессиональной медицинской помощи.
СОВЕТ №4
После уменьшения отека начните выполнять легкие упражнения для восстановления подвижности и укрепления мышц. Однако избегайте чрезмерной нагрузки на травмированную ногу, чтобы не усугубить состояние. Консультируйтесь с врачом или физиотерапевтом для получения рекомендаций по реабилитации.
